Latest News

Sunday, September 2, 2018

๐Ÿฏ๐Ÿฏ แ€•်ားแ€›แ€Š္ႏွแ€„့္ แ€€်แ€”္းแ€™ာေแ€›း ๐Ÿฏ๐Ÿฏ


๐Ÿฏ๐Ÿฏ แ€•်ားแ€›แ€Š္ႏွแ€„့္ แ€€်แ€”္းแ€™ာေแ€›း ๐Ÿฏ๐Ÿฏ

๐Ÿฏ MWD: แ€†แ€›ာแ‚ွแ€„့္.. แ€•แ€‘แ€™แ€†ံုးแ€กေแ€”แ€”ဲแ‚” แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€•်ားแ€€ေแ€œးေแ€ြแ€€ แ€˜แ€š္แ€œိုျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€‘ားแ€แ€š္แ€†ိုแ€ာ แ€กแ€›แ€„္แ€†ံုး ေျแ€•ာျแ€•ေแ€•းေแ€…แ€်แ€„္แ€•ါแ€แ€š္..
Dr.KML: แ€•်ားแ€กံုแ€แ€…္แ€กံုแ€™ွာ แ€•်ားေแ€€ာแ€„္ေแ€› แ…แ€แ€แ€ แ€•แ€္แ€แ€”္းแ€€်แ€„္แ‚ွိแ€›ာแ€™ွာ แ€กแ€™်ားแ€…ုแ€€ေแ€ာ့ แ€œုแ€•္แ€žားแ€•်ားแ€œိုแ‚” แ€œူแ€žိแ€™်ားแ€ဲ့ Worker bee ေแ€ြျแ€–แ€…္แพแ€€แ€•ါแ€แ€š္.. แ€žူแ€ိုแ‚”ေแ€ြแ€Ÿာ แ€•်ားแ€‘ီးေแ€ြแ€™แ€Ÿုแ€္แ€•ါแ€˜ူး.. แ€กားแ€œံုးแ€Ÿာ แ€•်ားแ€™ေแ€ြแ€žာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€กဲ့แ€’ီแ€œုแ€•္แ€žားแ€•်ားแ€™ေแ€ြแ€€ိုแ€œแ€Š္း แ€žူแ‚”แ€ာแ€แ€”္แ€”ဲแ‚”แ€žူ แ€ြဲျแ€ားแ€žแ€္แ€™ွแ€္แ€‘ားแ€•ါแ€แ€š္.. แ€กแ€်ဳိแ‚•แ€€ို แ€•်ားแ€กံုแ€žแ€”္แ‚”แ‚ွแ€„္းေแ€›း၊ แ€กแ€်ဳိแ‚•แ€€ို แ€•်ားแ€กံုแ€€ိုแ€€ာแ€€ြแ€š္ေแ€…ာแ€„့္ေแ‚ွာแ€€္แ€–ိုแ‚”၊ แ€กแ€်ဳိแ‚•แ€€ို แ€•်ားေแ€•ါแ€€္แ€…ေแ€œးေแ€ြแ€€ို ျแ€•ဳแ€…ုแ€•်ဳိးေแ€‘ာแ€„္แ€–ိုแ‚” แ€กแ€…ာေแ€€แฝြးแ€–ိုแ‚• แ€…แ€žแ€Š္ျแ€–แ€„့္ แ€žแ€္แ€™ွแ€္แ€›ာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ‚ွာေแ€–ြแ€…ုေแ€†ာแ€„္းေแ€›းแ€ာแ€แ€”္แ€Ÿာแ€œแ€Š္း แ€แ€…္แ€ုแ€กแ€•ါแ€กแ€แ€„္ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
แ€กဲ့แ€’ီေแ€ာ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ‚ွာแ€–ိုแ‚” แ€ာแ€แ€”္แ€€်แ€ဲ့แ€œုแ€•္แ€žားแ€•်ားแ€™แ€Ÿာ แ€•်ားแ€กံုแ€€แ€‘ြแ€€္แ€œာแฟแ€•ီးแ€›แ€„္ แ€กแ€”ီးแ€†ံုးแ€™ွာแ‚ွိแ€ဲ့ แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္ေแ€ြแ€€ို แ€œိုแ€€္แ‚ွာแ€•ါแ€แ€š္.. ေแ€ြแ‚•แฟแ€•ီแ€†ိုแ€›แ€„္ แ€กဲแ€’ီแ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္แ€™ွာแ€›แ€•္แ€”ား แฟแ€•ီး แ€•แ€”္းแ€แ€္แ€›แ€Š္แ€€ို แ€žူแ‚”แ€›ဲแ‚•ႏွာေแ€™ာแ€„္းแ€”ဲแ‚” แ€‘ုိးေแ€–ာแ€€္แ€…ုแ€•္แ€šူแ€•ါแ€แ€š္.. แ€แ€္แ€›แ€Š္แ€€ို Nector แ€œိုแ‚”ေแ€แšแ€•ါแ€แ€š္.. แ€กဲ့แ€’ီแ€แ€္แ€›แ€Š္ေแ€ြแ€Ÿာ แ€žူแ‚”แ€›ဲแ‚•แ€กแ€…ာแ€œแ€™္းေแพแ€€ာแ€„္းแ€‘ဲแ€€ို ေแ€›ာแ€€္แ€ဲ့แ€กแ€ါแ€™ွာ แ€กแ€…ာေျแ€แ€กแ€„္แ€‡ိုแ€„္းေแ€ြแ€”ဲแ‚” แ€ฅแ€•แ€™ာ Covertase แ€œိုแ€กแ€„္แ€‡ိုแ€„္းแ€™်ဳိးแ€”ဲแ‚” แ€‘ိေแ€ြแ‚•แฟแ€•ီး แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€กျแ€–แ€…္แ€€ို ေျแ€•ာแ€„္းแ€œဲแ€žြားแ€•ါแ€แ€š္.. แฟแ€•ီးေแ€ာ့แ€™ွ แ€•်ားแ€กံု (bee hive) แ€†ီแ€€ိုျแ€•แ€”္แ€œာแฟแ€•ီး แ€•်ားแ€กံုแ€™ွာแ‚ွိแ€ဲ့ ေျแ€ာแ€€္ေแ€’ါแ€„့္แ€•ံုแ€žแ‚‘ာแ€”္แ€†ဲแ€œ္ေแ€œးေแ€ြแ€‘ဲแ€™ွာ ျแ€•แ€”္แ€กแ€”္แ€‘ုแ€္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€กแ€”္แ€‘ုแ€္แฟแ€•ီးแ€ာแ€”ဲแ‚” ေแ€”ာแ€€္แ€แ€…္ေแ€ါแ€€္ ျแ€•แ€”္แ€‘ြแ€€္แ€•ါแ€แ€š္..
แ€กဲ့แ€’ီแ€œိုแ€กแ€”္แ€‘ုแ€္แ€œိုแ€€္แ€ဲ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္ေแ€ြแ€™ွာ ေแ€›แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈแ€Ÿာ แ€™်ားေแ€”ေแ€žးแ€ဲ့แ€กแ€ြแ€€္ แ€€်ဲေแ€”แ€•ါแ€แ€š္.. แ€กဲ့แ€’ါแ€€ို แ€•်ားแ€กံုแ€™ွာแ‚ွိแ€ဲ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္ျแ€•ဳျแ€•แ€„္แ€‘ုแ€္แ€œုแ€•္ေแ€›း แ€œုแ€•္แ€žားแ€•်ားแ€™ေแ€ြ แ€Ÿာ แ€กေแ€ာแ€„္แ€•ံแ€”ဲแ‚” แ€šแ€•္ေแ€ာแ€„္แ€แ€္แ€žแ€œို แ€กแ€†แ€€္แ€™ျแ€•แ€္แ€แ€•္ေแ€•းေแ€ာ့ ေแ€›ေแ€ြแ€Ÿာ แ€กေแ€„ြแ‚•แ€•်ံแฟแ€•ီး แ€ျแ€–แ€Š္းျแ€–แ€Š္းแ€•်แ€…္แ€œာแ€•ါแ€แ€š္.. ေแ€›แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈ แแˆ% ေแ€›ာแ€€္แ€›แ€„္ แ€›แ€•္แ€œိုแ€€္แ€•ါแ€แ€š္..
แ€’ီแ€œိုแ€”ဲแ‚” แ€†ဲแ€œ္แ€แ€…္แ€ုแ€œံုး แ€•်ားแ€›แ€Š္ေแ€ြျแ€•แ€Š့္แ€žြားแ€›แ€„္ แ€•်ားแ€–ေแ€šာแ€„္းแ€‘ုแ€္แ€œုแ€•္ေแ€›း แ€ာแ€แ€”္แ€šူแ€ဲ့แ€•်ားแ€™ေแ€ြแ€€ แ€žူแ€ိုแ‚”แ€›ဲแ‚•แ€ႏแถာแ€€ိုแ€š္แ€€ေแ€” แ€•်ားแ€–ေแ€šာแ€„္းေแ€ြ แ€Šွแ€…္แ€‘ုแ€္แฟแ€•ီး แ€•်ားแ€›แ€Š္ျแ€•แ€Š့္ေแ€”แ€ဲ့ แ€†ဲแ€œ္ေแ€œးေแ€ြแ€€ို แ€•ိแ€္แ€œိုแ€€္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€’ီแ€œုိแ€”แ€Š္းแ€”ဲแ‚” แ€†ဲแ€œ္แ€แ€…္แ€ုแฟแ€•ီးแ€แ€…္แ€ု ျแ€•แ€Š့္แ€œာแฟแ€•ီး แ€•်ားแ€กံုแ€™ွာแ€œแ€Š္း แ€•်ားแ€›แ€Š္ေแ€ြ แ€กแ€™်ားแ‚€แ€€ီးแ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€›แ‚ွိแ€œာแ€ာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€…ိแ€္แ€แ€„္แ€…ားแ€…แ€›ာแ€•ါแ€•ဲ แ€†แ€›ာ.. แ€กဲ့แ€’ီแ€œုိแ€•်ားแ€›แ€Š္แ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€›ာแ€™ွာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€แ€…္แ€‡ြแ€”္းแ€…ာแ€›แ€–ိုแ‚” แ€œုแ€•္แ€žားแ€•်ားแ€แ€…္ေแ€€ာแ€„္แ€Ÿာ แ€˜แ€š္ႏွแ€…္แ‚€แ€€ိแ€™္ေแ€œာแ€€္ แ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€›แ€แ€š္แ€†ိုแ€ာแ€œแ€Š္း แ€žိแ€်แ€„္แ€•ါแ€แ€š္..
Dr.KML: แ€œုแ€•္แ€žားแ€•်ားแ€แ€…္ေแ€€ာแ€„္แ€Ÿာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€œแ€€္แ€–แ€€္แ€›แ€Š္แ€‡ြแ€”္းแ€แ€…္แ€‡ြแ€”္း 5 ml แ€›แ€–ိုแ‚”แ€กแ€ြแ€€္ แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္แ€€ေแ€” แ€แ€္แ€›แ€Š္แ€…ုแ€•္แ€šူแฟแ€•ီး แ€•်ားแ€กံုแ‚ွိแ€›ာแ€€ို แ€žแ€š္แ€›แ€ဲ့แ€กေแ€ါแ€€္ေแ€•ါแ€„္း แแ…แ„ ေแ€ါแ€€္แ€ိแ€ိ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€แ€…္ေแ€ါแ€€္แ€™ွာ แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္แ€แ€…္แ€•ြแ€„့္แ€‘ဲแ€€ေแ€” แ€›แ€ာแ€™แ€Ÿုแ€္แ€•ါแ€˜ူး.. แ€žူแ‚”แ€›ဲแ‚•แ€—ိုแ€€္แ€‘ဲแ€™ွာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€กျแ€•แ€Š့္ျแ€–แ€…္แ€–ိုแ‚” แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္ေแ€•ါแ€„္းแ€›ာแ€”ဲแ‚”ေแ€‘ာแ€„္แ€”ဲแ‚”แ€်ီแฟแ€•ီး แ€žြားေแ€›ာแ€€္แ€…ုแ€•္ แ€šူแ€›แ€ာแ€†ိုေแ€ာ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€แ€…္ေแ€•ါแ€„္แ€›แ€–ိုแ‚”แ€กแ€ြแ€€္ แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္ေแ€•ါแ€„္း แ‚ แ€žแ€”္းแ€”ီးแ€•ါးแ€กแ€‘ိ แ€žြားေแ€›ာแ€€္แ€…ုแ€•္แ€šူแ€–ိုแ‚” แ€œိုแ€กแ€•္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€ก့ဲแ€’ါေแพแ€€ာแ€„့္ แ€œုแ€•္แ€žားแ€•်ားแ€™แ€›ဲแ‚• แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္ေแ€ြแ€†ီแ€•်ံแ€žြားแ€œုိแ€€္၊ แ€•်ားแ€กံုแ€†ီျแ€•แ€”္แ€œာแ€œိုแ€€္แ€œုแ€•္แ€ဲ့ แ€แ€›ီးแ€กแ€€ြာแ€กေแ€းแ€Ÿာ แ€กแพแ€€แ€™္းแ€™်แ€ฅ္းแ€กားျแ€–แ€„့္ แ€›แ€€္แ€žแ€ၱแ€แ€…္แ€•แ€္แ€€ို แ€€แ€™ာแปแ€แ€…္แ€•แ€္แ€…ာแ€”ဲแ‚” แ€Šီแ€™ွ်แ€•ါแ€แ€š္..  แ€žူแ‚”แ€›ဲแ‚•แ€กแ€œုแ€•္แ€œုแ€•္แ€ဲ့แ€žแ€€္แ€แ€™္းแ€Ÿာ แƒแ€•แ€္ (แ‚แ แ€›แ€€္) ျแ€–แ€…္ေแ€ာ့ แ€€แ€™ာแปแ€žံုးแ€•แ€္แ€…ာแ€”ဲแ‚” แ€Šီแ€แ€š္แ€œိုแ‚” ေျแ€•ာႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€˜ာေแพแ€€ာแ€„့္แ€™ိုแ‚” แ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€แ€š္แ€†ိုแ€ာแ€œแ€Š္း แ€žိแ€•ါแ€›ေแ€…..
Dr.KML: แ€•်ားแ€กံုแ€แ€…္แ€กံုแ€™ွာ แ€•်ားแ€˜ုแ€›แ€„္แ€™แ€แ€…္ေแ€€ာแ€„္ แ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္.. แ€žူแ€€ေแ€” แ€แ€…္ေแ€”แ‚”แ€€ို แ€ฅ แƒแ€แ€แ€ แ€€ေแ€” แ…แ€แ€แ€ แ€กแ€‘ိ ေแ€”แ‚”แ€…แ€ฅ္แ€ฅแ€•ါแ€แ€š္.. แ€ฅแ€€ေแ€”ေแ€•ါแ€€္แ€œာแ€ဲ့ แ€žားေแ€œာแ€„္းေแ€œးေแ€ြแ€Ÿာ แแ… แ€›แ€€္แ€€ေแ€” แ‚แ แ€›แ€€္แพแ€€ာแ€™ွ แ€กแ‚ြแ€š္ေแ€›ာแ€€္แ€•်ား (Adult bee) ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
แ€ก့ဲแ€’ီแ€žားေแ€œာแ€„္းေแ€œးေแ€ြแ€Ÿာ แƒ แ€›แ€€္แ€žားแ€กแ€‘ိ Royal Jelly แ€œိုแ‚”ေแ€แšแ€ဲ့ แ€•်ားႏိုแ‚”แ€€ို แ€…ားแ€›แ€•ါแ€แ€š္.. แ€œူေแ€ြแ€™ွာ ႏိုแ‚”แ€…ိုแ‚”แ€€ေแ€œးแ€กแ‚ြแ€š္แ€œိုေแ€•ါ့.. แ„ แ€›แ€€္แ€žားေแ€€်ာ္แ€œာแ€›แ€„္ Bee Pollen แ€œိုแ‚”ေแ€แšแ€ဲ့ แ€•်ားแ€แ€္แ€™ႈแ€”္แ€”ဲแ‚” แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€™ွီแ€ဲแ€›แ€•ါแ€แ€š္.. แ€กဲแ€’ီႏွแ€…္แ€ုေแ€›ာแ€‘ားแ€ဲ့ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€€ို Bee bread แ€œုိแ‚”ေแ€แšแ€•ါแ€แ€š္.. แ€’ါေแพแ€€ာแ€„့္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€†ိုแ€ာ แ€•်ားေแ€•ါแ€€္แ€…ေแ€œးေแ€ြแ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€กျแ€–แ€…္ แ€…ုေแ€†ာแ€„္းေแ€•းแ€›แ€ာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
แ€’ုแ€ိแ€šแ€กแ€်แ€€္แ€กေแ€”แ€”ဲแ‚” แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္แ€†ုိแ€ာ แ€›ာแ€žီแ€™ေแ‚ြး แ€™แ€›ႏိုแ€„္แ€•ါแ€˜ူး.. แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္แ€ဲ့แ€›ာแ€žီแ€€ုแ€”္แ€†ံုးแ€žြားแ€›แ€„္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™แ€‘ုแ€္ႏိုแ€„္ေแ€ာ့แ€•ါแ€˜ူး.. แ€กဲ့แ€’ီแ€กแ€ါแ€™ွာ แ€•်ားေแ€•ါแ€€္แ€…ေแ€œးေแ€ြแ€žာแ€™แ€€แ€˜ဲ แ€œုแ€•္แ€žားแ€•်ားေแ€œးေแ€ြแ€กแ€•ါแ€กแ€แ€„္ แ€•်ားแ€กแ‚€แ€€ီးေแ€ြแ€•ါ แ€…ားแ€–ိုแ‚”แ€žိုေแ€œွာแ€„္แ€‘ားแ€ာแ€œแ€Š္း ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€แ€ိแ€šแ€กေแ€”แ€”ဲแ‚” แ€•်ားแ€‘ီးေแ€ြแ€…ားแ€–ိုแ‚” ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•်ားแ€‘ီးแ€†ိုแ€ာ แ€™ိแ€္แ€œုိแ€€္แ€–ိုแ‚” แ€žแ€€္แ€žแ€€္แ€žာျแ€–แ€…္แฟแ€•ီး แ€กแ€…ာแ‚ွာแ€ဲ့แ€กแ€œုแ€•္แ€€ို แ€™แ€œုแ€•္แ€•ါแ€˜ူး.. แ€•်ားแ€™ေแ€ြแ‚ွာေแ€–ြแ€œိုแ‚”แ€›แ€ဲ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€‡ိแ€™္แ€”ဲแ‚”แ€‘ုိแ€„္แ€…ားแ€ာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€กေแพแ€€ာแ€„္းေแ€ာ့ แ€กေแ€ာ္ေแ€œးแ€žိแ€•ါแฟแ€•ီ แ€†แ€›ာ.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€•ါแ€แ€„္แ€ဲ့ แ€กာแ€Ÿာแ€›แ€“ာแ€္แ€กေแพแ€€ာแ€„္းแ€œแ€Š္း แ€žိแ€•ါแ€›ေแ€…..
Dr.KML: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€†ုိแ€ာ แ€•်ားေแ€ြแ€กแ€ြแ€€္ แฟแ€•ီးျแ€•แ€Š့္แ€…ံုแ€ဲ့ แ€กာแ€Ÿာแ€›แ€“ာแ€္แพแ€€ြแ€š္แ€แ€ဲ့ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€œူေแ€ြแ€กแ€ြแ€€္ေแ€ာ့ แฟแ€•ီးျแ€•แ€Š့္แ€…ံုျแ€แ€„္းแ€™แ‚ွိေแ€•แ€™แ€š့္ แ€กာแ€Ÿာแ€›แพแ€€ြแ€š္แ€แ€ဲ့ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€แ€…္แ€ု၊ แ€€်แ€”္းแ€™ာေแ€›းแ€€ို แ€กေแ€‘ာแ€€္แ€กแ€€ူျแ€•ဳแ€ဲ့ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€กေแ€”แ€”ဲแ‚” แ€Ÿိုးေแ‚ွးႏွแ€…္ေแ€•ါแ€„္း แแ…แ€แ€แ€ ေแ€œာแ€€္แ€€แ€แ€Š္းแ€€ แ€…แ€แ€„္แ€กแ€žံုးျแ€•ဳแ€ဲ့แพแ€€แ€ာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€•ါแ€แ€„္แ€ဲ့ แ€กာแ€Ÿာแ€›แ€“ာแ€္ေแ€ြแ€€ို แ€“ာแ€္แ€ြဲแพแ€€แ€Š့္แ€›แ€„္ แ€กแ€“ိแ€€แ€กေแ€”แ€”ဲแ‚” แ€กုแ€•္แ€…ု (แƒ) แ€ုแ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္..
(แ) Carbohydrate 80%
(แ‚) Water 18%
(แƒ) Vitamin, Minerals, Enzyme 2% แ€ိုแ‚”ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
แ€€ာแ€˜ိုแ€Ÿိုแ€€္แฟแ€’ိแ€္แ€กေแ€”แ€”ဲแ‚”แพแ€€แ€Š့္แ€›แ€„္
(แ) Fructose 38 %
(แ‚) Glucose 30%
(แƒ) Maltose 7%
(แ„) Sucrose 7%
(แ…) Trisaccharide 4% แ€ိုแ‚”ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
แ€’ါ့ေแพแ€€ာแ€„့္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာ แ€်ဳိแ€ဲ့แ€กแ€›แ€žာแ‚ွိแ€ာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာ แ€žာแ€™ာแ€”္แ€กားျแ€–แ€„့္ ေแ€›แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈแ€Ÿာ แแˆ% แ‚ွိแ€›แ€™แ€š္แ€œိုแ‚” แ€กျแ€•แ€Š္ျแ€•แ€Š္แ€†ိုแ€„္แ€›ာ ေแ€›ာแ€„္းแ€แ€š္ေแ€–ာแ€€္แ€€ားแ€›ာแ€™ွာ แ€žแ€္แ€™ွแ€္แ€‘ားေแ€œ့แ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္.. แ€žူแ‚”แ€‘แ€€္แ€•ိုแฟแ€•ီးแ€™်ားแ€ဲ့แ€›แ€„္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာ แ€€်ဲေแ€”แ€™ွာျแ€–แ€…္แฟแ€•ီး แ€œူแ‚€แ€€ိဳแ€€္แ€”แ€Š္းแ€•ါแ€แ€š္.. แ€žူแ‚”แ€‘แ€€္แ€•ိုแ€”แ€Š္းแ€ဲ့แ€›แ€„္ေแ€ာ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာ แ€กแ€•်แ€…္ျแ€–แ€…္ေแ€ာ့ ေแ€•ါแ€„္แ€™ုแ€”္แ‚”แ€”ဲแ‚”แ€žုแ€္แ€…ားแ€ဲ့ Jam แ€œုိแ€™်ဳိး แ€œုแ€•္แ€ဲ့แ€žူေแ€ြแ€€ แ€•ိုแ‚€แ€€ိဳแ€€္ေแ€œ့แ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာ แ€€แฝြแ€”္แ€™แ€ိုแ‚”แ€œူေแ€ြแ€›ဲแ‚• แ€€်แ€”္းแ€™ာေแ€›းแ€€ို แ€˜แ€š္แ€œုိแ€™်ား แ€กေแ€‘ာแ€€္แ€กแ€€ူျแ€•ဳแ€•ါแ€žแ€œဲ แ€†แ€›ာ..
Dr.KML: แ€กแ€“ိแ€€แ€กแ€်แ€€္ (แƒ) แ€်แ€€္แ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္..
(แ) One of the best nutritional supplement
แ€กေแ€€ာแ€„္းแ€†ံုး ျแ€–แ€Š့္แ€…ြแ€€္แ€กာแ€Ÿာแ€› แ€“ာแ€္แ€…ာแ€แ€…္แ€™်ဳိးျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
(แ‚) One of the best source of antioxidant
แ€กแ€„္แ€ီေแ€กာแ€„္แ€†ီแ€’แ€„့္ แพแ€€ြแ€š္แ€แ€ဲ့ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€แ€…္แ€ုျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
(แƒ) Best wound healing agent
แ€กแ€”ာแ€€်แ€€္ေแ€…แ€›แ€”္ แ€กေแ€€ာแ€„္းแ€†ံုး แ€žแ€˜ာแ€แ€•แ€…แฅแ€Š္းแ€แ€…္แ€ု ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€กေแ€€ာแ€„္းแ€†ံုး ျแ€–แ€Š့္แ€…ြแ€€္แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€แ€…္แ€ု ျแ€–แ€…္แ€แ€š္แ€†ိုေแ€ာ့ แ€˜แ€š္แ€œိုแ€œူေแ€ြแ€กแ€ြแ€€္ แ€žแ€„့္ေแ€ာ္แ€•ါแ€žแ€œဲ แ€†แ€›ာ..
Dr.KML: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€กแ€žแ€€္ แ‚ ႏွแ€…္ေแ€€်ာ္แ€ဲ့แ€€ေแ€œးแ€€แ€…แฟแ€•ီး ေแ€žแ€†ံုးแ€်ိแ€”္แ€กแ€‘ိ แ€œူแ‚”แ€˜แ€แ€แ€…္ ေแ€œွ်ာแ€€္แ€œံုး แ€™ွီแ€ဲႏိုแ€„္แ€ဲ့ แ€žแ€˜ာแ€แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာแ€แ€…္แ€ု ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€•ါแ€ဲ့ แ€žแ€˜ာแ€แ€€ာแ€˜ိုแ€Ÿိုแ€€္แฟแ€’ိแ€္ေแ€ြแ€Ÿာ แ€ႏแถာแ€€ိုแ€š္แ€กแ€ြแ€€္แ€…ြแ€™္းแ€กแ€„္ေแ€ြ แ€กျแ€™แ€”္แ€†ံုးျแ€–แ€Š့္ แ€†แ€Š္းေแ€•းႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•แ€„္แ€•แ€”္းႏြแ€™္းแ€”แ€š္แ€™ႈေแ€ြ၊ ေแ€™ာแ€•แ€”္းแ€™ႈေแ€ြแ€€ို แ€แ€แ€်แ€„္းေျแ€•ေแ€•်ာแ€€္ေแ€…แ€•ါแ€แ€š္.. แ€’ါေแพแ€€ာแ€„့္แ€™ိုแ‚” แ€€ေแ€œးေแ€ြแ€†ိုแ€›แ€„္ ေแ€€်ာแ€„္းแ€€ျแ€•แ€”္แ€œာแฟแ€•ီးแ€ဲ့แ€กแ€ါแ€™်ဳိးแ€™ွာ แ€€แ€…ားแ€ုแ€”္แ€…ား ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แฟแ€•ီးแ€ဲ့แ€กแ€ါแ€™်ဳိးแ€™ွာ แ€ိုแ€€္แ€›แ€„္ แ€กแ€„္แ€™แ€แ€”္ေแ€€ာแ€„္းแ€•ါแ€แ€š္.. แ€กားแ€€แ€…ားแ€žแ€™ားေแ€ြแ€†ိုแ€›แ€„္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ိုแ€กแฟแ€™ဲေแ€”แ‚”แ€…แ€ฅ္ แ€™ွီแ€ဲแ€ဲ့แ€›แ€„္ แ€กေแ€™ာแ€ံႏိုแ€„္ျแ€แ€„္း၊ แ€กแ€•แ€„္แ€•แ€”္းแ€ံႏိုแ€„္ျแ€แ€„္း၊ แ€…ံแ€်ိแ€”္แ€•ိုေแ€€ာแ€„္းေแ€…ျแ€แ€„္းแ€…แ€ဲ့ แ€กแ€€်ဳိးေแ€€်းแ€‡ူးေแ€ြ แ€›แ€™ွာျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€€แ€™ာแปแ‚•แ€”ာแ€™แ€Š္ေแ€€်ာ္ ေแ€˜ာแ€œံုးแ€กแ€žแ€„္းေแ€ြแ€™ွာแ€†ိုแ€›แ€„္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို Bee Pollen แ€”ဲแ‚”แ€กแ€ူ แ€žူแ€ိုแ‚”แ€›ဲแ‚•ေแ€”แ‚”แ€…แ€ฅ္แ€…ားแ€›แ€™แ€š့္ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာေแ€ြแ€‘ဲแ€™ွာ แ€‘แ€Š့္แ€žြแ€„္းแ€‘ားแ€ာ ေแ€ြแ‚•แ€›แ€•ါแ€แ€š္.. แ€กแ€žแ€€္แ‚€แ€€ီးแ€žူေแ€ြ၊ แ€•ံုแ€™ွแ€”္ေแ€žာแ€€္แ€ဲ့แ€›แ€„္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€•ါแ€ဲ့ แ€กแ€…ာေျแ€แ€กแ€„္แ€‡ိုแ€„္းေแ€ြေแพแ€€ာแ€„့္ แ€กแ€…ာေแพแ€€ေแ€…แฟแ€•ီး แ€ြแ€”္แ€กားေแ€ြ ျแ€–แ€…္ေแ€…แ€•ါแ€แ€š္.. แ€ႏแถာแ€€ိုแ€š္แ€ုแ€ံแ€กားแ€…แ€”แ€…္แ€€ို แ€แ€€္ေแ€…แ€œိုแ‚” ေแ€›ာแ€‚ါแ€•ိုးေแ€ြ แ€แ€„္ေแ€›ာแ€€္แ€ာแ€€ေแ€” แ€žแ€€္แ€žာေแ€…แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€•ါแ€แ€„္แ€ဲ့ แ€—ီแ€ာแ€™แ€„္แ€”ဲแ‚” แ€žแ€ၱဳแ€“ာแ€္ေแ€ြแ€Ÿာ แ€กာแ€Ÿာแ€›แ€်ဳိแ‚•แ€ဲ့แ€™ႈေแ€ြေแพแ€€ာแ€„့္ แ€›แ€ဲ့ေแ€›ာแ€‚ါေแ€ြแ€€ေแ€” แ€€แ€„္းေแ€းေแ€…แ€•ါแ€แ€š္.. แ€’ါေแ€ြแ€Ÿာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€•ံုแ€™ွแ€”္แ€™ွီแ€ဲแ€ဲ့แ€›แ€„္ แ€›แ‚ွိႏိုแ€„္แ€ဲ့ แ€กแ€€်ဴိးေแ€€်းแ€‡ူးေแ€ြ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€กแ€„္แ€ီေแ€กာแ€€္แ€†ီแ€’แ€„့္ แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္แ€กေแพแ€€ာแ€„္းแ€œแ€Š္း แ€†แ€€္แ€•ါแ€ฅီး แ€†แ€›ာ..
Dr.KML: แ€กแ€„္แ€ီေแ€กာแ€€္แ€†ီแ€’แ€„့္แ€†ိုแ€ာ แ€žแ€˜ာแ€แ€กแ€žီးแ€กႏွံေแ€ြแ€€แ€žာ แ€›ႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€“ာแ€္แ€ြဲแ€แ€”္းแ€™ွာ แ€กแ€ုแ€–แ€”္แ€ီးแ€œိုแ‚” แ€™แ€›ႏိုแ€„္แ€•ါแ€˜ူး.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€†ိုแ€ာ แ€žแ€˜ာแ€แ€กแ€žီးแ€กႏွံေแ€ြแ€›ဲแ‚• แ€™ူแ€œแ€‡แ€…္ျแ€™แ€…္ျแ€–แ€…္แ€ဲ့ แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္ေแ€ြแ€›ဲแ‚• แ€กႏွแ€…္แ€žာแ€›ျแ€–แ€…္แ€ဲ့ แ€แ€္แ€›แ€Š္ေแ€ြแ€€ေแ€” แ€‘ုแ€္แ€œုแ€•္แ€‘ားแ€ာျแ€–แ€…္แ€œိုแ‚” แ€กแ€„္แ€ီေแ€กာแ€€္แ€†ီแ€’แ€„့္ေแ€ြ แ€žူแ‚•แ€†ီแ€™ွာ แ€™်ားแ€…ြာแ€•ါแ€แ€„္ေแ€”แ€แ€š္แ€†ိုแ€ာ แ€กံ့แพแ€žแ€…แ€›ာေแ€ာ့ แ€™แ€Ÿုแ€္แ€•ါแ€˜ူး.. แ€กျแ€•แ€Š္ျแ€•แ€Š္แ€†ိုแ€„္แ€›ာ แ€žုေแ€แ€žแ€”แ€…แ€™္းแ€žแ€•္แ€်แ€€္แ€กแ€› แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€žာแ€•ါแ€แ€„္แ€ဲ့ pinocembrin แ€œိုแ‚”ေแ€แšแ€ဲ့ แ€“ာแ€္แ€•แ€…แฅแ€Š္းแ€แ€…္แ€ုแ€Ÿာ แ€‘ူးျแ€ားแ€့ဲแ€กแ€„္แ€ီေแ€กာแ€€္แ€†ီแ€’แ€„့္แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္แ€€ို ေแ€•းแ€แ€š္แ€œိုแ‚”แ€†ိုแ€•ါแ€แ€š္.. แ€’ါေแพแ€€ာแ€„့္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ုိ แ€•ံုแ€™ွแ€”္แ€™ွီแ€ဲแ€›แ€„္ แ€€แ€„္แ€†ာေแ€›ာแ€‚ါေแ€ြแ€€ေแ€” แ€€ာแ€€ြแ€š္แ€›ာေแ€›ာแ€€္แ€ဲ့แ€กျแ€•แ€„္ แ€ုแ€ံแ€กားแ€…แ€”แ€…္แ€€ို แ€ိုးแ€แ€€္ေแ€€ာแ€„္းแ€™ြแ€”္ေแ€…ျแ€แ€„္း၊ แ€กแ‚ြแ€š္แ€แ€„္ႏုแ€•်ဳိေแ€…ျแ€แ€„္း၊ แ‚ုแ€•္แ€†แ€„္းแ€กแ€‚ၤါေแ€€ာแ€„္းျแ€แ€„္း၊ แ€กแ€žားแ€กေแ€›แ€œွแ€•ေแ€…ျแ€แ€„္း แ€…แ€ဲ့ แ€กแ€€်ဳိးေแ€€်းแ€‡ူးေแ€ြแ€€ို แ€›แ‚ွိႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€กေแ€›ာแ€„္แ€›แ€„့္ေแ€œေแ€œ pinocembrin แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈ แ€•ိုแ€™်ားေแ€œေแ€œ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€›ဲแ‚• แ€กแ€”ာแ€€်แ€€္ျแ€™แ€”္ေแ€…แ€ဲ့ แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္แ€€ိုแ€œแ€Š္း แ€†แ€€္แ€•ါแ€ฅီး แ€†แ€›ာ..
Dr.KML: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ုိ แ‚ိုးแ€›ာแ€ိုแ€„္းแ€›แ€„္းေแ€†းแ€•แ€Šာ แ€กေแ€ာ္แ€™်ားแ€™်ားแ€™ွာ แ€กแ€”ာแ€€်แ€€္ျแ€™แ€”္ေแ€…แ€–ုိแ‚” แ€กแ€žံုးျแ€•ဳแ€ဲ့แพแ€€แ€ာ ႏွแ€…္ေแ€•ါแ€„္း แ…แ€แ€แ€ ေแ€€်ာ္แ€ဲ့แ€•ါแฟแ€•ီ.. แ€กแ€”ာแ€†ိုแ€›ာแ€™ွာ แ€™ီးေแ€œာแ€„္แ€’แ€္แ€›ာ၊ แ€ြဲแ€…ိแ€္แ€€ုแ€žแ€™ႈแ€šူแฟแ€•ီးแ€ဲ့แ€’แ€္แ€›ာ၊ แ€•ြแ€”္းแ€•ဲ့แ‚ွแ€”ာแ€กแ€•ါแ€กแ€แ€„္ แ€กေแ€›ျแ€•ားแ€™ွာแ‚ွိแ€ဲ့ แ€กแ€”ာแ€™ွแ€”္แ€žแ€™ွ်แ€€ို แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€”ဲแ‚”แ€žုแ€္แ€œိแ€™္းแ€œိုแ€€္แ€›แ€„္ แ€กแ€”ာแ€€်แ€€္ျแ€™แ€”္ေแ€…แ€ဲ့แ€กျแ€•แ€„္ แ€กแ€”ာแ‚ြแ€္แ€‘แ€„္แ€€်แ€”္แ€™ႈแ€€ိုแ€œแ€Š္း ေแ€œ်ာ့แ€”แ€Š္းေแ€…แ€•ါแ€แ€š္.. แ€”ာแ€€်แ€„္แ€™ႈ၊ ေแ€›ာแ€„္แ€›แ€™္းแ€™ႈแ€€ိုေแ€œ်ာ့ แ€”แ€Š္းေแ€…แ€ဲ့แ€กျแ€•แ€„္ แ€กแ€”ာแ€€ိုေแ€›ာแ€‚ါแ€•ိုးေแ€ြ แ€แ€„္ေแ€›ာแ€€္ေแ€•ါแ€€္แ€•ြားแฟแ€•ီး ျแ€•แ€Š္แ€แ€Š္แ€ာေแ€ြ แ€™ျแ€–แ€…္แ€กာแ€„္แ€œแ€Š္း แ€€ာแ€€ြแ€š္ႏိုแ€„္แ€…ြแ€™္းแ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္.. แ€กแ€…ာแ€กိแ€™္แ€™ွာ แ€กแ€”ာแ‚ွိแ€žူေแ€ြแ€€ေแ€ာ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ိုแ€•ံုแ€™ွแ€”္แ€™ွီแ€ဲแ€›แ€„္ แ€กแ€…ာแ€กိแ€™္แ€กแ€”ာแ€€်แ€€္ေแ€…แ€ာแ€€ို ေแ€ြแ‚•แ€›แ€•ါแ€แ€š္.. แ€กแ€…ာแ€กိแ€™္แ€กแ€”ာျแ€–แ€…္ေแ€…แ€ဲ့ H.Pylori (Helicobacter pylori) แ€œိုแ‚”ေแ€แšแ€ဲ့ แ€˜แ€€္แ€ီးแ€›ီးแ€šားေแ€ြแ€€ိုေแ€žေแ€…แ€ဲ့ แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္แ‚ွိแ€ဲ့แ€กျแ€•แ€„္ แ€กแ€”ာแ€€ိုแ€•ါแ€€်แ€€္ေแ€…แ€œိုแ‚” ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€ုแ€”แ€€ แ€†แ€›ာေျแ€•ာแ€žြားแ€ဲ့แ€กแ€‘ဲแ€™ွာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ုိ แ‚ ႏွแ€…္แ€€ေแ€”แ€…แฟแ€•ီး แ€žံုးแ€œိုแ‚”แ€›แ€แ€š္แ€†ိုေแ€ာ့ แ‚ ႏွแ€…္ေแ€กာแ€€္แ€€ေแ€œးေแ€ြแ€€ေแ€›ာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ိုေแ€žာแ€€္แ€်แ€„္แ€แ€š္แ€†ိုแ€›แ€„္ ေแ€žာแ€€္แ€œိုแ‚”แ€›/แ€™แ€› แ€žိแ€်แ€„္แ€•ါแ€แ€š္ แ€†แ€›ာ..
Dr.KML: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€ဲ့แ€กแ€ါแ€™ွာ แ€€ိုแ€„္แ€ြแ€š္แ€ဲ့แ€žူေแ€ြแ€›ဲแ‚• แ€œแ€€္ေแ€ြแ€€แ€แ€†แ€„့္แ€•ဲျแ€–แ€…္ျแ€–แ€…္ แ€กแ€žံုးျแ€•ဳแ€ဲ့แ€ြแ€€္ေแ€ြ၊ แ€•ံုးေแ€ြแ€€แ€แ€†แ€„့္ แ€กแ€်ဳိแ‚•ေแ€žာแ€˜แ€€္แ€ီးแ€›ီးแ€šားแ€•ိုးေแ€ြ แ€€แ€•္แ€Šႇိแ€œာႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္ แ€žာแ€™แ€”္แ€˜แ€€္แ€ီးแ€›ီးแ€šားေแ€ြแ€€ေแ€ာ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€‘ဲแ€™ွာ แ€กแ€žแ€€္แ€™แ‚ွแ€„္ႏိုแ€„္แพแ€€แ€•ါแ€˜ူး.. ေแ€žแ€†ံုးแ€€ုแ€”္แพแ€€แ€ာแ€™်ားแ€•ါแ€แ€š္.. แ€’ါေแ€•แ€™แ€š့္ แ€žိแ€•္แ€กแ€žแ€€္ျแ€•แ€„္းแ€ဲ့ แ€˜แ€€္แ€ီးแ€›ီးแ€šားေแ€ြแ€€ေแ€ာ့ แ€†แ€€္แ€œแ€€္แ‚ွแ€„္แ€žแ€”္ေแ€”ႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€ฅแ€•แ€™ာแ€กေแ€”แ€”ဲแ‚”ေျแ€•ာแ€›แ€›แ€„္ Clostriduimbotulinum แ€œိုแ‚”ေแ€แšแ€ဲ့แ€˜แ€€္แ€ီးแ€›ီးแ€šားေแ€ြแ€›ဲแ‚• spores แ€œိုแ‚”ေแ€แšแ€ဲ့ แ€™်ဳိးေแ€…့ေแ€ြแ€Ÿာ แ€†แ€€္แ€œแ€€္แ‚ွแ€„္ႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€กဲ့แ€’ီ spores ေแ€ြแ€Ÿာ แ€กแ€žแ€€္ แ‚ ႏွแ€…္ေแ€€်ာ္แ€ဲ့แ€žူေแ€ြแ€™ွာ แ€กူแ€‘ဲแ€™ွာแ€™ေแ€•ါแ€€္แ€•ြားႏိုแ€„္แ€œိုแ‚” แ€’ုแ€€แกแ€™ေแ€•းႏိုแ€„္ေแ€•แ€™แ€š့္ แ‚ ႏွแ€…္ေแ€กာแ€€္แ€€ေแ€œးေแ€ြแ€™ွာ แ€˜แ€€္แ€ီးแ€›ီးแ€šားแ€กျแ€–แ€…္แ€€ို ျแ€•แ€”္แ€œแ€Š္ေแ€•ါแ€€္แ€•ြားแฟแ€•ီး แ€กแ€†ိแ€•္ Neurotoxins ေแ€ြแ€‘ုแ€္ေแ€•းแ€•ါแ€แ€š္.. แ€กဲ့แ€’ီแ€กแ€ါแ€™ွာ แ€€ေแ€œးแ€Ÿာ แ€กာแ‚ံုေแพแ€€ာေแ€ြ แ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แฟแ€•ီး ေแ€žแ€†ံုးแ€ဲ့แ€กแ€‘ိ ျแ€–แ€…္ႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€ိုแ€„္းแ€™ွာ แ€•ါแ€ာแ€™แ€Ÿုแ€္ေแ€•แ€™แ€š့္ แ€˜แ€š္แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€•ါแ€แ€š္ แ€˜แ€š္แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€™แ€•ါแ€˜ူးแ€†ိုแ€ာ แ€แ€…္แ€•ုแ€œแ€„္းแ€်แ€„္း แ€“ာแ€္แ€ြဲแ€…แ€™္းแ€žแ€•္แฟแ€•ီးแ€™ွ แ€žိแ€™ွာျแ€–แ€…္แ€œိုแ‚” แ€’ီแ€œိုแ€™်ဳိးแ€™แ€…แ€™္းแ€žแ€•္แ€‘ားแ€ဲ့แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€†ိုแ€›แ€„္ แ€™ေแ€žแ€်ာแ€ဲ့แ€กแ€ြแ€€္ แ‚ ႏွแ€…္ေแ€กာแ€€္แ€€ေแ€œးေแ€ြแ€€ို แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ေแ€žာแ€€္แ€žแ€„့္แ€˜ူးแ€œိုแ‚” แ€žแ€˜ာแ€ေแ€†းแ€•แ€Šာแ‚ွแ€„္แ€กားแ€œံုးแ€€ แ€žแ€္แ€™ွแ€္แ€‘ားแ€ာ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€’ါแ€†ိုแ€›แ€„္ แ€€ိုแ€š္แ€แ€”္ေแ€†ာแ€„္แ€™ိแ€แ€„္แ€”ဲแ‚” ႏိုแ‚”แ€ိုแ€€္แ€™ိแ€แ€„္ေแ€ြေแ€›ာ แ€•်ားแ€›แ€Š္ေแ€žာแ€€္แ€œိုแ‚”แ€›แ€•ါแ€žแ€œား..
Dr.KML: แ€›แ€แ€š္แ€œိုแ‚”ေျแ€•ာႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€€ိုแ€š္แ€แ€”္ေแ€†ာแ€„္แ€™ိแ€แ€„္ေแ€žာแ€€္แ€›แ€„္ แ€™ိแ€แ€„္ေแ€›ာแ€žေႏแถแ€žားแ€•ါ แ€‘ိแ€ိုแ€€္แ€™ႈแ€™แ‚ွိႏိုแ€„္แ€•ါแ€˜ူး.. แ€กแ€œားแ€ူ ႏိုแ‚”แ€ိုแ€€္แ€™ိแ€แ€„္ေแ€žာแ€€္แ€›แ€„္แ€œแ€Š္း ႏိုแ‚”แ€…ိုแ‚”แ€ဲ့แ€€ေแ€œးแ€€ို แ€˜แ€š္แ€œိုแ€™ွแ€กႏၱแ€›ာแ€š္แ€™แ‚ွိแ€ဲ့แ€กแ€ြแ€€္ ေแ€žာแ€€္ႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€›ဲแ‚• แ€กျแ€ားแ€กႏၱแ€›ာแ€š္แ‚ွိแ€ာေแ€ြ แ‚ွိแ€›แ€„္แ€œแ€Š္း แ€žိแ€•ါแ€›ေแ€…..
Dr.KML: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€กႏၱแ€›ာแ€š္แ€€แ€„္းแ€…ြာแ€…ားแ€žံုးႏိုแ€„္แ€–ိုแ‚” ေแ€”ာแ€€္แ€‘แ€•္แ€žแ€ိျแ€•ဳแ€›แ€™แ€š့္แ€กแ€်แ€€္ (แƒ) แ€်แ€€္แ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္..
(แ) Grayanotoxin แ€•်ားေแ€ြ แ€แ€္แ€›แ€Š္แ€…ုแ€•္แ€šူแ€›ာแ€™ွာ แ€œူေแ€ြแ€€ိုแ€กႏၱแ€›ာแ€š္ျแ€•ဳႏိုแ€„္แ€ဲ့ แ€•แ€”္းแ€•แ€„္แ€›ဲแ‚•แ€แ€္แ€›แ€Š္ေแ€ြแ€œแ€Š္း ေแ€›ာေႏွာแ€•ါแ€แ€„္ေแ€”ေแ€œ့แ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္.. แ€กแ€™်ားแ€†ံုးแ‚€แ€€ံဳေแ€ြแ‚•แ€›แ€ဲ့ แ€กแ€†ိแ€•္แ€€ေแ€ာ့ Grayanotoxin ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€กဲ့แ€’ါแ€€ေแ€ာ့ ေแ€ာแ€„္แ€‡แ€œแ€•္แ€•ြแ€„့္แ€œို แ€กแ€•แ€„္แ€™်ဳိးแ€€ေแ€”แ€›แ€•ါแ€แ€š္.. ေแ€”ာแ€€္แ€•แ€’ိုแ€„္းแ€•ြแ€„့္แ€€ေแ€”แ€›แ€ဲ့ dadua แ€กแ€†ိแ€•္แ€œแ€Š္း แ‚ွိแ€•ါေแ€žးแ€แ€š္.. แ€กဲ့แ€’ီแ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြแ€•ါေแ€œ့แ‚ွိေแ€ာ့ แ€•်ားေแ€™ြးျแ€™ဴေแ€›းแ€žแ€™ားေแ€ြแ€กေแ€”แ€”ဲแ‚” แ€•်ားแ€•ံုးေแ€ြแ€်แ€ဲ့แ€•แ€္แ€แ€”္းแ€€်แ€„္แ€™ွာ แ€’ီแ€œိုแ€™်ဳိးแ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္ေแ€ြแ‚ွိแ€™ေแ€”ေแ€…แ€–ိုแ‚” ေแ€œ့แ€œာแ‚ွแ€„္းแ€œแ€„္းแ€‘ားแ€›แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•ိုေแ€€ာแ€„္းแ€ာแ€€ แ€•แ€”္းแ€•ြแ€„့္ေแ€ြแ€™်ားแ€ဲ့ ေแ€”แพแ€€ာแ€แ€„္းแ€œို ေแ€”แ€›ာแ€™ွာแ€်แ€‘ားแ€›แ€„္ แ€•်ားေแ€ြแ€กေแ€”แ€”ဲแ‚” แ€ျแ€ားแ€™ွာแ€œိုแ€€္แ‚ွာแ€…แ€›ာแ€™แ€œုိေแ€ာ့แ€œိုแ‚” แ€•ါแ€œာแ€…แ€›ာแ€™แ‚ွိေแ€ာ့แ€•ါ..
(แ‚) Hydroxy methyl furfural (HMF) แ€’ါแ€€ေแ€ာ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာ ျแ€–แ€Š္းျแ€–แ€Š္းแ€်แ€„္း แ€กแ€•ူแ€”ဲแ‚”แ€‘ိေแ€ြแ‚•แ€ာแพแ€€ာแ€žြားแ€›แ€„္ แ€žူแ‚”แ€™ွာแ€•ါแ€แ€„္แ€ဲ့ แ€žแพแ€€ားแ€“ာแ€္ေแ€ြแ€Ÿာ แ€กแ€žြแ€„္ေျแ€•ာแ€„္းแฟแ€•ီး แ€กแ€†ိแ€•္ျแ€–แ€…္แ€žြားႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€žူแ€Ÿာ แ€กာแ‚ံုေแพแ€€ာေแ€ြแ€€ုိแ€‘ိแ€ိုแ€€္ေแ€…แ€ဲ့แ€กแ€ြแ€€္ แ€กျแ€•แ€Š္ျแ€•แ€Š္แ€†ိုแ€„္แ€›ာေแ€›ာแ€„္းแ€แ€š္แ€™ႈแ€™ွာ HMF แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈแ€€ို 40 mg/kg แ€‘แ€€္แ€™แ€•ိုแ€›แ€˜ူးแ€œိုแ‚” แ€žแ€္แ€™ွแ€္แ€‘ားแ€•ါแ€แ€š္.. แ€˜แ€š္แ€œိုแ€™်ဳိးေแ€ြแ‚”แ€›แ€žแ€œဲแ€†ိုေแ€ာ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို treat แ€™แ€œုแ€•္แ€˜ဲ แ€’ီแ€กแ€ုိแ€„္း แ€กိแ€™္แ€™ွာแ€žိแ€™္းแ€‘ားแ€›แ€„္ ျแ€•แ€„္แ€•แ€›ာแ€žီแ€ฅแ€ုแ€•ူแ€œာแ€ဲ့แ€กแ€ါแ€™ွာ แ€ျแ€–แ€Š္းျแ€–แ€Š္း แ€“ာแ€္ေျแ€•ာแ€„္းแ€žြားေแ€œ့แ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္.. แ€€แฝြแ€”္ေแ€ာ္แ€ိုแ‚”ႏိုแ€„္แ€„ံแ€œို แ€•ူแ€ဲ့แ€ိုแ€„္းျแ€•แ€Š္ေแ€ြแ€™ွာ แ€•ိုแฟแ€•ီးแ€žแ€ိแ€‘ားแ€–ိုแ‚”แ€œုိแ€•ါแ€œိแ€™့္แ€™แ€š္..
(แƒ) แ€แ€ိแ€šแ€กแ€်แ€€္แ€กေแ€”แ€”ဲแ‚” แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€‘ဲแ€™ွာ แ€˜แ€€္แ€ီးแ€›ီးแ€šားေแ€ြ yeast ေแ€ြေแ€•ါแ€€္แ€œာแฟแ€•ီး แ€กแ€‘ဲแ€™ွာแ‚ွိแ€ဲ့ แ€žแพแ€€ားแ€€ိုแ€…ားแ€žံုးแฟแ€•ီးေแ€ာ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€•်แ€€္แ€…ီးแ€žြားျแ€แ€„္း ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€กဲ့แ€’ါแ€€ို แ€˜แ€š္แ€œိုแ€žိႏိုแ€„္แ€žแ€œဲแ€†ိုแ€›แ€„္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€•ုแ€œแ€„္းแ€›ဲแ‚•แ€กေแ€•แšแ€šံแ€™ွာ แ€กျแ€™ႇဳแ€•္ေแ€œးေแ€ြ แ€‘ြแ€€္ေแ€”แ€™แ€š္၊ แ€…ုေแ€”แ€™แ€š္แ€†ိုแ€›แ€„္ แ€กแ€‘ဲแ€™ွာแ€•ိုးေแ€ြေแ€•ါแ€€္ေแ€”แฟแ€•ီး แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္แ€™แ‚ွိေแ€ာ့แ€˜ူး แ€กႏၱแ€›ာแ€š္แ‚ွိေแ€”แฟแ€•ီแ€œိုแ‚” แ€žိแ€–ိုแ‚”แ€œိုแ€•ါแ€แ€š္.. แ€–်แ€€္แ€†ီးแ€•แ€…္แ€–ိုแ‚”แ€œိုแ€•ါแ€แ€š္.. แ€’ီแ€œိုแ€™ျแ€–แ€…္แ€›ေแ€œေแ€กာแ€„္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€กแ€•ူแ€်ိแ€”္ 60C แ€™ွာ แ€™ိแ€”แ€…္ แ‚แ€ ေแ€œာแ€€္แ‚€แ€€ိဳแ€แ€„္แฟแ€•ီး แ€กแ€•ူေแ€•း treat แ€œုแ€•္แ€‘ားแ€›แ€„္ แ€’ီျแ€•ႆแ€”ာแ€™แ‚ွိႏိုแ€„္ေแ€ာ့แ€•ါ..
๐Ÿฏ MWD: แ€’ါแ€†ိုแ€›แ€„္ แ€’ီแ€กႏၱแ€›ာแ€š္ေแ€ြแ€€ေแ€” แ€€แ€„္းแ€…แ€„္ေแ€กာแ€„္ แ€…ိแ€္แ€်แ€›แ€ဲ့แ€•်ားแ€›แ€Š္ျแ€–แ€…္ေแ€กာแ€„္ แ€˜แ€š္แ€œိုแ€™်ဳိးျแ€•ဳျแ€•แ€„္แ€–ိုแ‚”แ€œိုแ€•ါแ€žแ€œဲ แ€†แ€›ာ..
Dr.KML: แ€กแ€›แ€„္แ€ုแ€”္းแ€€ေแ€ာ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို ေแ€ာแ€‘ဲแ€€ေแ€”แ€šူแฟแ€•ီး แ€กแ€…ိแ€™္းแ€กแ€ိုแ€„္းแ€…ားแ€žံုးแพแ€€ေแ€œ့ แ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္.. ေแ€€ာแ€„္းแ€ဲ့แ€žူแ€œဲแ‚ွိแ€žแ€œို แ€’ုแ€€แกေแ€›ာแ€€္แ€ဲ့แ€žူแ€œဲแ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္.. ေแ€€ာแ€„္းแ€ာแ€€ေแ€ာ့ แ€™်ားแ€ဲ့แ€กแ€ြแ€€္ แ€’ီแ€กแ€ုိแ€„္းแ€•ဲ แ€’ီေแ€”แ‚”แ€กแ€‘ိ แ€†แ€€္แ€œแ€€္แ€€်แ€„့္แ€žံုးေแ€”แ€†ဲแ€œแ€Š္း ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€’ါေแ€•แ€™แ€š့္ แ€›ာแ€ိုแ€„္ႏႈแ€”္းျแ€•แ€Š့္แ€…ိแ€္แ€်แ€›ေแ€กာแ€„္ แ€•်ားแ€›แ€Š္ေแ€ြแ€€ို 60C แ€™ွာแ€™ိแ€”แ€…္ แ‚แ€ แ€กแ€•ူေแ€•းแฟแ€•ီး treat แ€œုแ€•္แ€–ိုแ‚”แ€œိုแ€•ါแ€แ€š္.. แ€’ီแ€œိုแ€œုแ€•္แ€œုိแ€€္แ€›แ€„္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€•ါแ€แ€„္แ€œာႏိုแ€„္แ€ဲ့ แ€˜แ€€္แ€ီးแ€›ီးแ€šား Yeast แ€™ႈိแ€…แ€ဲ့ေแ€›ာแ€‚ါแ€•ိုးေแ€ြ ေแ€žแ€†ံုးแ€€ုแ€”္แ€œိုแ‚” ေแ€”ာแ€„္แ€€ို ေแ€›ာแ€‚ါแ€•ိုးေแพแ€€ာแ€„့္ ျแ€–แ€…္แ€ဲ့ျแ€•ႆแ€”ာေแ€ြแ€œแ€Š္း แ€…ိုးแ€›ိแ€™္แ€…แ€›ာแ€™แ€œိုေแ€ာ့แ€•ါแ€˜ူး.. แฟแ€•ီးေแ€ာ့ แ€กแ€†ိแ€•္แ€กေแ€ာแ€€္แ‚ွိแ€ဲ့ แ€แ€္แ€›แ€Š္ေแ€ြแ€€แ€แ€†แ€„့္ แ€•ါแ€œာႏိုแ€„္แ€ဲ့ แ€กแ€†ိแ€•္ေแ€ြแ€€แ€œแ€Š္း แ€ก့ဲแ€’ီแ€กแ€•ူแ€်ိแ€”္แ€™ွာ แ€“ာแ€္ျแ€•แ€š္แ€žြားแ€ဲ့แ€กแ€ြแ€€္ แ€กแ€†ိแ€•္แ€žแ€„့္แ€ဲ့ျแ€•ႆแ€”ာแ€€แ€œแ€Š္း แ€€แ€„္းေแ€းေแ€…ႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. ေแ€”ာแ€€္แฟแ€•ီး แ€กိแ€™္แ€™ွာแ€žိแ€™္းแ€‘ားแ€ဲ့แ€กแ€ါแ€™ွာ แ€กแ€•ူแ€်ိแ€”္ျแ€™แ€„့္แ€œိုแ‚” HMF แ€‘ြแ€€္แ€œာแ€™ွာแ€œแ€Š္း แ€•ူแ€…แ€›ာแ€™แ€œိုေแ€ာ့แ€•ါ.. แ€’ါ့ေแพแ€€ာแ€„့္ treat แ€œုแ€•္แฟแ€•ီးแ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€™ွီแ€ဲႏိုแ€„္แ€›แ€„္ แ€กေแ€€ာแ€„္းแ€†ံုးျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာ แ€†ီးแ€်ဳိေแ€žြးแ€်ဳိေแ€แ€’แ€”ာแ€žแ€Š္ေแ€ြ ေแ€žာแ€€္แ€œိုแ‚”แ€›/แ€™แ€› แ€žိแ€•ါแ€›ေแ€…..
Dr.KML: แ€กแ€”แ€Š္းแ€„แ€š္ေแ€žာแ€€္แ€œိုแ‚”แ€›แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ုိ แ€™แ€”แ€€္แ€แ€…္แ€‡ြแ€”္း ၊ แ€Šแ€แ€…္แ€‡ြแ€”္းေแ€žာแ€€္แ€œိုแ‚” แ€†ီးแ€်ဳိแ€•ိုแ€™แ€แ€€္แ€•ါแ€˜ူး.. แ€˜ာแ€œိုแ‚”แ€œဲแ€†ိုแ€ာ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€™ွာแ€•ါแ€ဲ့ แ€žแพแ€€ားแ€“ာแ€္ေแ€ြแ€Ÿာ complex sugar ေแ€ြျแ€–แ€…္ေแ€ာ့ ေแ€žြးแ€‘ဲแ€™ွာ glucose แ€“ာแ€္แ€™แ€แ€္ႏိုแ€„္แ€•ါ.. แ€’ါ့แ€กျแ€•แ€„္ แ€กแ€“ိแ€€แ€กแ€™်ားแ€†ံုးแ€•ါแ€แ€„္แ€ဲ့ แ€žแพแ€€ားแ€“ာแ€္แ€Ÿာ Fructose ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€žူแ€Ÿာ glucose ေแ€œာแ€€္ แ€กူแ€”ံแ€›ံแ€€ေแ€” แ€…ုแ€•္แ€šူแ€™ႈแ€™ျแ€™แ€”္แ€•ါแ€˜ူး.. แ€’ါေแพแ€€ာแ€„့္ ေแ€žြးแ€‘ဲแ€™ွာ แ€แ€…္แ€ါแ€‘ဲแ€žแพแ€€ားแ€“ာแ€္ေแ€ြ แ€แ€€္แ€™แ€œာႏိုแ€„္แ€•ါ.. ေแ€”ာแ€€္แฟแ€•ီး Fructose ေแ€ြแ€Ÿာ แ€†ဲแ€œ္แ€‘ဲแ€แ€„္แ€–ိုแ‚” glucose แ€œို แ€กแ€„္แ€†ူแ€œแ€„္แ€Ÿုိแ€™ုแ€”္းแ€™แ€œိုแ€•ါแ€˜ူး.. แ€’ါေแพแ€€ာแ€„့္ แ€กแ€œြแ€š္แ€แ€€ူ แ€†ဲแ€œ္ေแ€ြแ€‘ဲ แ€แ€„္แ€žြားႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€’ါေแพแ€€ာแ€„့္ ေแ€žြးแ€‘ဲแ€™ွာ glucose  แ€‘แ€•္แ€แ€€္แ€…แ€›ာแ€™แ‚ွိแ€œိုแ‚” แ€กแ€”แ€Š္းแ€„แ€š္แ€…ားႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€†ီးแ€်ဳိแ€™ွာျแ€–แ€…္แ€ဲ့ แ€กแ€”ာေแ€ြแ€‘แ€Š့္แ€ာแ€€ေแ€ာ့ ျแ€•ႆแ€”ာแ€˜ာแ€™ွแ€™แ‚ွိแ€•ါ.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာ แ€กแ€„္แ€™แ€แ€”္ေแ€€ာแ€„္းแ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€€แ€™ာแปေแ€•แšแ€™ွာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€˜แ€š္ႏိုแ€„္แ€„ံေแ€ြแ€™ွာ แ€กแ€™်ားแ€†ံုးแ€‘ုแ€္แ€œုแ€•္แ€•ါแ€žแ€œဲ.. แ€แ€…္ႏွแ€…္แ€€ို แ€˜แ€š္ေแ€œာแ€€္แ€‘ုแ€္แ€œုแ€•္แ€แ€š္แ€†ုိแ€ာแ€œแ€Š္း ေျแ€•ာျแ€•ေแ€•းแ€•ါ..
Dr.KML: แ€€แ€™ာแปแ‚•แ€€ုแ€œแ€žแ€™แ€‚ၢแ€›ဲแ‚• FAO แ€€ေแ€” แ€‘ုแ€္ျแ€•แ€”္แ€်แ€€္แ€กแ€› แ€แ€…္แ€€แ€™ာแปแ€œံုးแ€กေแ€”แ€”ဲแ‚” แ€แ€…္ႏွแ€…္แ€™ွာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€แ€”္แ€်ိแ€”္ေแ€•ါแ€„္း 1.3 million แ€‘ုแ€္แ€œုแ€•္แ€แ€š္แ€œိုแ‚” แ€†ိုแ€•ါแ€แ€š္.. ေแ€’แ€žแ€กแ€œိုแ€€္แพแ€€แ€Š့္แ€›แ€„္
(แ) แ€กာแ‚ွေแ€’แ€ž 38.3%
(แ‚) แ€ฅေแ€›ာแ€• 23.3 %
(แƒ) ေျแ€™ာแ€€္แ€กေแ€™แ€›ိแ€€ 13.2 %
(แ„) แ€กာแ€–แ€›ိแ€€ 11.2 %
(แ…) ေแ€ာแ€„္แ€กေแ€™แ€›ိ 10.0%
(แ†) แ€€်แ€”္ေแ€’แ€ž 4.0 % ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€กျแ€ားေแ€†းแ€–แ€€္แ€แ€„္แ€ဲ့ แ€žแ€˜ာแ€ေแ€†းแ€•แ€„္ေแ€ြแ€”ဲแ‚” แ€ြဲแ€–แ€€္แ€กแ€žံုးျแ€•ဳแ€ာแ€œแ€Š္း ေแ€ြแ‚•แ€›แ€•ါแ€แ€š္ แ€†แ€›ာ.. แ€ก့ဲแ€’ါแ€”ဲแ‚”แ€•แ€္แ€žแ€€္แ€œိုแ‚” แ€†แ€›ာ့แ€กျแ€™แ€„္ေแ€œးแ€œแ€Š္း แ€žိแ€•ါแ€›ေแ€…..
Dr.KML: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€ျแ€ားေแ€†းแ€–แ€€္แ€แ€„္แ€กแ€•แ€„္ေแ€ြแ€”ဲแ‚” แ€กแ€†ီแ€กႏွแ€…္ေแ€ြแ€”ဲแ‚”ေแ€›ာแฟแ€•ီး แ€กแ€žံုးျแ€•ဳေแ€œ့แ‚ွိแ€ာ แ€Ÿိုးแ€œြแ€”္แ€ဲ့แ€ဲ့ ႏွแ€…္ေแ€•ါแ€„္း แ…แ€แ€แ€ ေแ€œာแ€€္แ€€แ€แ€Š္းแ€€ ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€กแ€„္แ€™แ€แ€”္ေแ€€ာแ€„္းแ€•ါแ€แ€š္.. แ€˜ာေแพแ€€ာแ€„့္แ€œဲแ€†ိုေแ€ာ့..
(แ) Honey is best natural preservative แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာ แ€กแ€…ားแ€กแ€…ာေแ€ြแ€€ို แ€™แ€•ုแ€•္แ€™แ€žိုးေแ€กာแ€„္ แ€ာแ‚ွแ€Š္แ€ံေแ€กာแ€„္ ျแ€•ဳแ€œုแ€•္ႏိုแ€„္แ€…ြแ€™္းแ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္.. Herbal extract ေแ€ြแ€Ÿာ แ€žူแ€်แ€Š္းแ€†ိုแ€›แ€„္ แพแ€€ာแ‚ွแ€Š္แ€ံေแ€œ့แ€™แ‚ွိแ€•ါแ€˜ူး.. แ€•ုแ€•္แ€žိုးแ€žြားေแ€œ့แ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္.. แ€ฅแ€•แ€™ာ ေแ‚ွာแ€€္แ€žီးแ€€ို แ€กแ€›แ€Š္แ€Šွแ€…္แฟแ€•ီး แ€ြแ€€္แ€‘ဲแ€™ွာแ€‘แ€Š့္แ€‘ားแพแ€€แ€Š့္แ€•ါ.. แ‚แ„ แ€”ာแ€›ီแ€กแ€ြแ€„္းแ€™ွာ แ€ါးแฟแ€•ီးแ€•်แ€€္แ€…ီးแ€žြားแ€•ါแ€แ€š္.. แ€ก့ဲแ€’ီေแ‚ွာแ€€္แ€žီးแ€€ိုแ€•ဲ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€‘ဲแ€™ွာแ€Šွแ€…္แฟแ€•ီး แ€‘ားแ€œိုแ€€္แ€›แ€„္ แƒ-แ„ ႏွแ€…္ แ€กာแ€”ိแ€žแ€„္แ€™แ€•်แ€€္แ€‘ားႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€ฅแ€•แ€™ာ ေแ‚ွာแ€€္แ€•်ားแ‚ွแ€Š္แ€œိုแ€™်ဳိး.. แ€’ါแ€€ แ€กแ€“ိแ€€แ€กแ€်แ€€္ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္..
(แ‚) แ€กแ€›แ€žာแ‚ွိแ€–ိုแ‚”แ€กแ€ြแ€€္ ေแ€›ာျแ€แ€„္းျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာ แ€်ဳိแ€ဲ့แ€กแ€›แ€žာแ‚ွိแ€•ါแ€แ€š္.. แ€กแ€်ဳိแ‚•ေแ€žာေแ€†းแ€–แ€€္แ€แ€„္แ€กแ€•แ€„္ေแ€ြแ€›ဲแ‚• แ€กแ€†ီแ€กႏွแ€…္ေแ€ြแ€Ÿာ แ€ါးแ€်แ€„္แ€ါးแ€™แ€š္ แ€်แ€ฅ္แ€်แ€„္แ€œแ€Š္းแ€်แ€ฅ္แ€™แ€š္.. แ€กဲ့แ€œုိแ€Ÿာแ€™်ဳိးแ€€ို แ€’ီแ€กแ€ိုแ€„္းေแ€žာแ€€္แ€ာแ€‘แ€€္ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€”ဲแ‚”ေแ€›ာแ€œိုแ€€္ေแ€ာ့ แ€™ူแ€œแ€กာแ€”ိแ€žแ€„္แ€™แ€•်แ€€္แ€˜ဲ แ€กแ€›แ€žာแ‚ွိแ€ဲ့แ€กแ€ြแ€€္ ေแ€žာแ€€္แ€›แ€ာ แ€•ိုแฟแ€•ီးแ€กแ€†แ€„္ေျแ€•แ€žြားแ€•ါแ€แ€š္.. แ€ฅแ€•แ€™ာ แ€†แ€„္แ€ုแ€”္းแ€™ႏြแ€š္แ€•်ားแ€›แ€Š္၊ แ€œแ€„္แ€‡ီးแ€•်ားแ€›แ€Š္แ€œုိแ€™်ဳိးေแ€•ါ့..
(แƒ) Synergism แ€œုိแ‚”ေแ€แšแ€ဲ့ေ แ€†းแ€กာแ€”ိแ€žแ€„္แ€•ိုแ€™ိုแ€‘แ€€္ျแ€™แ€€္ေแ€กာแ€„္ ေแ€›ာျแ€แ€„္းျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€ฅแ€•แ€™ာ ႏြแ€š္แ€်ဳိแ€กแ€†ီแ€กႏွแ€…္แ€”ဲแ‚” แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ိုေแ€›ာแฟแ€•ီး แ€กแ€…ာแ€กိแ€™္ေแ€›ာแ€‚ါแ€€ုแ€žแ€›ာแ€™ွာ แ€žံုးแ€ာแ€™်ဳိးျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. ႏြแ€š္แ€်ဳိแ€Ÿာ แ€กแ€…ာแ€กိแ€™္ေแ€›ာแ€‚ါแ€€ို แ€žแ€€္แ€žာေแ€•်ာแ€€္แ€€แ€„္းေแ€…แ€žแ€œို แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာแ€œแ€Š္း แ€กဲ့แ€’ီแ€‚ုแ€္แ€žแ€ၱိแ‚ွိแ€œိုแ‚” ႏွแ€…္แ€ုေแ€•ါแ€„္းแ€กာแ€”ိแ€žแ€„္ แ€•ိုแ€™ိုแ€‘แ€€္ျแ€™แ€€္แ€žြားแ€›ျแ€แ€„္း ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แ€ฅแ€•แ€™ာ ႏြแ€š္แ€်ဳိแ€•်ားแ€›แ€Š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€›ဲแ‚•แ€กแ€›แ€Š္แ€กေแ€žြး ေแ€€ာแ€„္း/แ€™ေแ€€ာแ€„္း แ€˜แ€š္แ€กแ€်แ€€္ေแ€ြေแ€•แš แ€™ူแ€กแ€แ€Š္แ€†ံုးျแ€–แ€…္แ€•ါแ€žแ€œဲ แ€†แ€›ာ..
Dr.KML: แ€กแ€“ိแ€€แ€กားျแ€–แ€„့္
(แ) Source of honey - แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€›แ‚ွိแ€ဲ့ေแ€”แ€›ာ၊ ေแ€ာแ€„္ေแ€•แšေแ€’แ€žแ€€แ€›แ€ဲ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€Ÿာ ေျแ€™ျแ€•แ€”္แ‚”แ€€แ€›แ€ဲ့แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€‘แ€€္ แ€•ိုေแ€€ာแ€„္းแ€•ါแ€แ€š္.. แ€กแ€‘ူးแ€žျแ€–แ€„့္ แ€•แ€္แ€แ€”္แ€€်แ€„္แ€Šแ€…္แ€Šแ€™္းแ€™ႈ แ€•ိုแ€”แ€Š္းแ€œိုแ‚”ျแ€–แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. ေแ€œแ€‘ုแ€Šแ€…္แ€Šแ€™္းแ€™ႈ၊ ေแ€›แ€‘ုแ€Šแ€…္แ€Šแ€™္းแ€™ႈแ€ိုแ‚”แ€Ÿာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€›ဲแ‚•แ€กแ€›แ€Š္แ€กေแ€žြးแ€€ို แ€€်แ€†แ€„္းေแ€…แ€•ါแ€แ€š္..
(แ‚) Collection practice - แ€…ုေแ€†ာแ€„္းแ€•ံုแ€”แ€Š္းแ€…แ€”แ€…္၊ แ€…แ€”แ€…္แ€แ€€်แ€€ိုแ€„္แ€ြแ€š္ေแ€†ာแ€„္แ‚ြแ€€္แ€™ႈ แ‚ွိ/แ€™แ‚ွိ၊  แ€žแ€”္แ‚”แ‚ွแ€„္းแ€™ႈ แ‚ွိ/แ€™แ‚ွိ၊ แ€•်ားแ€กံုေแ€žแ€ၱာေแ€ြแ€€ို แ€•ံုแ€™ွแ€”္แ€žแ€”္แ‚”แ‚ွแ€„္းေแ€›း แ€œုแ€•္/แ€™แ€œုแ€•္ แ€ိုแ‚”ေแ€•แšแ€™ူแ€แ€Š္แ€•ါแ€แ€š္..
(แƒ) Processing Practice - แ€…แ€€္แ‚ံုแ€™ွာ แ€…แ€”แ€…္แ€แ€€်แ€‘ုแ€္แ€•ိုးแ€™ႈ แ‚ွိ/แ€™แ‚ွိ၊ GMP/ISO แ€กแ€†แ€„့္แ€”ဲแ‚” แ€Šီ/แ€™แ€Šီ
(แ„) Storage -  แ€žိုေแ€œွာแ€„္แ€ဲ့แ€กแ€ါ แ€กแ€แ€”္းแ€กแ€•ူแ€်ိแ€”္แ€€ို 25 C ေแ€กာแ€€္แ€™ွာ แ€‘ားႏိုแ€„္แ€™ႈ แ‚ွိ/แ€™แ‚ွိ ေแ€•แšแ€™ူแ€แ€Š္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€œူေแ€ြแ€Ÿာ แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€€ို แ€˜แ€š္แ€ုแ€”္းแ€€แ€แ€Š္းแ€€ แ€…ားแ€žံုးแ€ဲ့แพแ€€แ€ာแ€•ါแ€žแ€œဲ แ€†แ€›ာ..
Dr.KML: แ€œြแ€”္แ€ဲ့ေแ€žာႏွแ€…္ေแ€•ါแ€„္း แแ…แ€แ€แ€ แ€แ€”္แ‚”แ€€ ေแ€›းแ€†ြဲแ€ဲ့แ€ဲ့ ေแ€€်ာแ€€္แ€‚ူแ€”ံแ€›ံ ေแ€†းေแ€›းแ€•แ€”္းแ€်ီေแ€ြแ€‘ဲแ€™ွာ แ€•်ားแ€–ြแ€•္ေแ€”แ€ဲ့แ€•ံုေแ€ြแ€•ါแ€ာ แพแ€€แ€Š့္ျแ€แ€„္းแ€กားျแ€–แ€„့္ แ€กဲ့แ€’ီแ€€แ€แ€Š္းแ€€ แ€กแ€”แ€Š္းแ€†ံုးแ€…ားแ€žံုးแ€ဲ့แ€แ€š္แ€œိုแ‚” แ€žိแ€›แ€•ါแ€แ€š္.. แ€…แ€•ိแ€”္ႏိုแ€„္แ€„ံ Valencia ေแ€’แ€žแ€™ွာแ‚ွိแ€ဲ့ ေแ€€်ာแ€€္แ€‚ူေแ€ြแ€™ွာ ေแ€ြแ‚•ႏိုแ€„္แ€•ါแ€แ€š္..
๐Ÿฏ MWD: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€›ဲแ‚• แ€กแ€›แ€Š္แ€กေแ€žြးแ€‘ိแ€”္းแ€်ဳแ€•္แ€™ႈแ€€ို แ€˜แ€š္แ€œိုแ€™်ဳိးျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€แ€š္แ€†ုိแ€ာแ€œแ€Š္း แ€žိแ€•ါแ€›ေแ€…..
Dr.KML: แ€•်ားแ€›แ€Š္แ€›ဲแ‚•แ€กแ€›แ€Š္แ€กေแ€žြးแ€‘ိแ€”္းแ€်ဳแ€•္แ€™ႈแ€€ို ျแ€•ဳแ€œုแ€•္แ€›ာแ€™ွာ แ€€ုแ€”္แพแ€€แ€™္းแ€˜แ€แ€™ွာေแ€›ာ แ€€ုแ€”္ေแ€်ာแ€˜แ€แ€™ွာแ€•ါ แ€…แ€…္ေแ€†းแ€›แ€•ါแ€แ€š္..
(แ€€) แ€€ုแ€”္แพแ€€แ€™္းแ€˜แ€แ€ြแ€„္ แ€…แ€…္ေแ€†းျแ€แ€„္း
แ€’ီแ€œိုแ€…แ€…္ေแ€†းแ€›ာแ€™ွာ
- แ€•်ားแ€›แ€Š္ แ€…แ€…္/แ€™แ€…แ€…္
- ေแ€›ာแ€‚ါแ€•ိုးေแ€ြ แ€•ါ/แ€™แ€•ါ
- แ€กแ€†ိแ€•္แ‚ွိแ€ဲ့ แ€•แ€”္းေแ€ြแ€€ေแ€”แ€›แ€ဲ့ แ€•်ားแ€›แ€Š္ แ€•ါ/แ€™แ€•ါ
- แ€กแ€„္แ€ီေแ€กာแ€€္แ€†ီแ€’แ€„့္ แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈ
- ေแ€›แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈ
- แ€žแพแ€€ားแ€“ာแ€္แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈ
- Heavy metal แ€•ါแ€แ€„္แ€™ႈ
(แ€) แ€€ုแ€”္ေแ€်ာแ€˜แ€แ€ြแ€„္แ€…แ€…္ေแ€†းแ€™ႈ
- แ€กแ€›แ€„္แ€€แ€…แ€…္แ€ဲ့ test ေแ€ြแ€กားแ€œံုး ျแ€•แ€”္แ€…แ€…္แ€•ါแ€แ€š္.. แฟแ€•ီးแ€™ွ ႏွแ€…္แ€ုแ€€ို ႏႈိแ€„္းแ€šွแ€ฅ္แ€›แ€•ါแ€แ€š္..
MWDHealthTalkProgramme
Dr.Khin Maung Lwin

No comments:

Post a Comment

Blog Archive

Tags

Accident Ad Agriculture Article Astrology Aung San Suu Kyi Bagan Beauty Bogale Book Car Cartoon celebs Crime Crony Daily Popular Danubyu Dedaye Dhamma Dr Hla Myat Thway Education ELection Entertainment Environment Foreign Affairs General General Aung San General Knowledge Gossip Gov Health Herbal Hinthada History Hluttaw Ingapu Interview Job Kangyidaunt kyaik Lat Kyangin Kyaunggon Kyonpyaw Latputta Laymyethna Lemyethna Letter Ma Shwe Moe Mahn Johnny Maubin Mawlamyinegyun Media MMP MMP 1 money Myan Aung Myanmar Idol Myaungmya Myo Min Paing News Ngapudaw Ngathaingchaung NLD Nyaung Tone Opinion Pagoda Pantanaw Party Pathein People Photo Places Poem Police Politic Political Prisoner Popular Project Pyapon Quote School Bus Song Speech Sport Sports Student SYW SYW 1 Technology Thabaung Time Ayeyar Tourism Trailer Travel U Ba Hein U Ko Ni U Kyaw Myint U Win Htay USDP Video Wakhama Weather World News Yekyi Zalun แ€…ိแ€္แ€กแ€Ÿာแ€› แ€›แ€žแ€…ာแ€™်ား แ€…ိုแ€€္แ€•်ိဳးေแ€›း แ€‘ူးแ€†แ€”္းေแ€‘ြแ€œာ แ€’ီေแ€›ေแ€ာ แ€”ာေแ€›း แ€—ေแ€’แ€„် แ€™แ€˜แ€ž แ€™ံုแ€›ြာ แ€œแ€š္แ€žိแ€™္းေျแ€™แ€žိแ€™္း แ€œူแ€•ုแ€‚ၢိဳแ€œ္แ€™်ား แ€œူေแ€•်ာแ€€္ေแพแ€€ာ္ျแ€„ာ แ€กแ€›ွแ€„္แ€žုแ€…ိแ€ၱ (ေแ€™ာ္แ€€แฝြแ€”္း) แ€กแ€›ွแ€„္แ€žုแ€…ိแ€ၱ (ေแ€™ာ္แ€€แฝြแ€”္း) แ€†แ€›ာေแ€ာ္ แ€กေแ€‘ြေแ€‘ြ ေแ€แ€–แ€”္ေแ€›း ေแ€‘ြแ€กုแ€•္ ​ေแ€™ာ္​แ€แ€„္​แ€…ြแ€”္​း ႏုိแ€„္แ€„ံေแ€›းแ€กแ€€်แ€ฅ္းแ€žား

Labels

Recent Post