Latest News

World News
Interview

News

Crime

Education

Gov

Recent Posts

Thursday, March 23, 2017

တ႐ုတ္ျပည္ သြားမည့္သူမ်ားသတိျပဳရန္

တ႐ုတ္ျပည္ သြားမည့္သူမ်ားသတိျပဳရန္


နမ့္ခမ္းသူ နမ့္ခမ္း သားမ်ားအားလုံး တ႐ုတ္ျပည္ ေရႊလီ ေနာင္ေတာင္းဘက္တို႔ ကိစၥရွိသည္ ျဖစ္ေစ အေရာင္းအဝယ္သြားသည္ျဖစ္ေစ အလည္သြားသည္ျဖစ္ေစ သတိထားၿပီးသြားၾကပါလို႔ အားလုံးကိုတိုက္တြန္းပါတယ္။ဒီကေန႔ ကၽြန္ေနာ့္ ဦးေလးတစ္ေယာက္ သူက ေရႊလီ သြားဖို႔ စာအုပ္ ကိုပါ တံဆိပ္႐ိုက္သြားပါေသးတယ္ ႐ိုက္ၿပီးထြက္ခြာခ်ိန္ ေနာင္မတာရြာ အနီးလမ္းတဝိုက္တြင္ တ႐ုတ္ရဲမ်ားက သြားလာေနၾကေသာျပည္သူမ်ား တား၍ စစ္ေဆးေနခ်ိန္တြင္ ဦးေလးကအေဝးကေန လမ္းျမင္လိုက္ပါတယ္ ဦးေလးရဲ႕စိတ္ထဲမွာေတာ့ ရဲေတြက ထုံးစံအတိုင္း သူတို႔ စာအုပ္နီ ပဲစစ္တာလို႔စိတ္ထင္ရာ ဟိုနားေရာက္သြားေတာ့ ဦးေလး ကို ဆိုင္ကယ္မွဆင္းခိုင္းတယ္ ဦးေလး ကဆိုင္ကယ္မဆင္းပဲနဲ႔ စာအုပ္နီထုတ္ျပေပးေတာ့ တ႐ုတ္ရဲက သူ႔ကိုျပန္ေျပာတယ္ စာအုပ္နီ ရွိလဲမရဘူးတဲ့ သူ႔ကိုဆီးစစ္ခိုင္းမယ္လို႔ေျပာေတာ့ သူကဆီးစစ္မခံဘူး ေသးလဲေဘာက္လို႔မထြက္ဘူး ေျပာေတာ့ တ႐ုက္ရဲက ခ်က္ခ်င္းသူ႔ကို ကား ေပၚဆြဲေခၚသြားတယ္ ကား ေပၚရဲ႕ေနာက္ဖုံးထဲ လူေတြျပည့္နက္ေနတာပဲတဲ့ ကားထဲေရာက္ေတာ့ သူ႔ေဘးကလူေတြေမးၾကည့္ေတာ့ မင္းတို႔ေကာ ဘာျဖစ္လို႔ဖမ္းတာလဲ ေမးလိုက္ေတာ့ ေဘးကလူေတြေျဖလာတာက ကၽြန္ေနာ္တို႔က စာအုပ္ လဲရွိတယ္ တံဆိပ္လဲ႐ိုက္ခဲ့ေသးတယ္ ဦးေလးတဲ့ ရဲေတြကအတင္းပဲ ဆီးစစ္ခိုင္းတယ္ ဆီးစစ္ေတာ့ေယာက္တိုင္းက ေဆးေပၚတယ္လို႔အေျဖရတယ္ ေနာက္တေယာက္က ရဲေတြေမးေတာ့ ငါ့ကိုစစ္ထားတဲ့ေဆးစာျပေပး ငါဘာေဆးမွမသုံးခဲ့ဘူးလို႔ သူကရဲကိုေျပာတယ္ ရဲကသူတို႔ကိုျပန္ေျပာမင္းတို႔ေဆးစာေတြလြင့္ျပစ္လိုက္ၿပီ အားကိုပါးစမ္ပိတ္ခိုင္းတယ္ ကားထဲလူျပည့္တာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္း ကားေမာင္းထြက္သြားတယ္လို႔ ဦးေလးကေျပာတယ္ ေနာက္ကားထြက္သြားေတာ့ ဦးေလး ေရႊလီ ထဲကသိတဲ့ မိတ္ေဆြေတြ တေယာက္ၿပီးတေယာက္ ဖုန္းဆက္အၾကာင္းၾကားတာေပါ့ အဲ့လိုနဲ႔ သူ႔သူငယ္ခ်င္းတေယာက္စီ ဆက္မိေတာ့ သူ႔သူငယ္ခ်င္းက ရတယ္ ငါကူညီမယ္ ဦးေလး သူငယ္ခ်င္းလဲ သူခင္ထားတဲ့ ရဲအရာရွိတေယာက္စီဖုန္းဆက္ၿပီး ဦးေလး စီျပန္ဆက္လာေမးတယ္ မင္းကိုသူတို႔ဘယ္လမ္းကေန တင္လာတာလဲ ခုေမးေတာ့ ဦးေလး ကေနာင္ေတာင္းလမ္းကေန ေရႊလီ တက္လာၿပီခု ဆိုၿပီး ရဲအရာရွိနဲ႔ဦးေလးသူငယ္ခ်င္း သူတို႔လာေနတဲ့လမ္းမွာ သြားေစာင့္ၿပီး ဦးေလး ကိုေခၚလာခဲ့တာေပါ့ က်န္တဲ့လူေတြကလည္း သူတို႔အမ်ိဳးေတြစီဖုန္းဆက္ေနၾကတယ္တဲ့ ဦးေလး ေျပာေတာ့ ရဲေတြဖမ္းလာတဲ့လူေတြအားလုံး ျမန္မာျပည္ကလူပဲ ဗမာေကာ အမ်ားစုကေတာ့ ရွမ္းေတြမ်ားတယ္ အသက္အရြယ္ေတြက 20 ကေန ၄၀ ေက်ာ္ထိေတာ့ရွိမယ္လို႔ ၊ တ႐ုတ္ရဲေတြက ေယာက်ၤားေတြကို ပစ္မွတ္ထားၿပီး ဖမ္းတယ္လို႔ ဦးေလး ကေျပာျပတာပါ ေနာက္ ဦးေလး ၏သူငယ္ခ်င္းတေယာက္ ျပန္ေျပာျပတယ္ အခုကစၿပီး တ႐ုတ္ျပည္မွာ မီးရထား လမ္းအသစ္ ေဖာက္လုပ္ေနၿပီ မီးရထာလမ္းလုပ္ရတာ အႏၵာရာယ္လဲမ်ားတယ္ ၿပီးေတာ့ လုပ္အားခ လဲနဲ တ႐ုတ္ျပည္ ကလူေတြ မလုပ္ခ်င္ၾကဘူးေလ အဲ့တာေျကာင့္ သူတို႔ကျမန္မာျပည္ကလူေတြကို အျပစ္မရွိ အျပစ္ရွာၿပီ အခ်ဳပ္ထဲထဲ့ ျပည္သူေတြရဲ႕အမ်ိဳးေတြလာေတြ႕မယ့္အခ်ိန္ လာေရြးရွိရင္ မင္းတို႔ညီ/သားက ယာဘေတြေဆးေျခာက္ေတြ
သုံးတယ္ေျပာၿပီး အိမ္ကလူေတြေပးမေတြ႕ဘူး နင္ထုတ္တယ္ ေနာက့္ေန႔ေတာ့ေထာင္ခ် တစ္ခ်ိဳ႕ဆို ၄/၅ လ တခ်ိဳ႕ဆို ၁ ႏွစ္ထိေပါ့ ေနာက္ပိုင္းမီးရထားလုပ္တဲ့ေနရာပို႔တယ္ ကယ္ငါတို႔တ႐ုတ္နယ္စပ္မွာေနေနၾကျပည္သူေတြအားလုံး သတိထားၿပီးသြားလာၾကပါလို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္ခ……….က်န္ရွိေနသူေတြအားလုံးလဲျမန္ျမန္လြတ္ကင္းပါေစလို႔ ဆုေတာင္းပါ။
ဒီစာေလးဖတ္ၿပီးသြားသူတိုင္း ရွဲ ၿပီးကူညီၾကပို႔မေမ့နဲ႔ !

Credit :ျမန္မာျပည္ထိပ္တန္းသတင္းထူးမ်ား

Search Myanmar

လူႀကီးပိုင္းအရြယ္ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမျပတ္ေစရန္ သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ (၂) ခ်က္

လူႀကီးပိုင္းအရြယ္ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာမျပတ္ေစရန္ သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ (၂) ခ်က္

လူႀကီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား နာေရးသတင္းၾကားလိုက္ရင္ ေန႔လည္ေန႔ခင္းမွာတုန္းက အေကာင္းအတိုင္းႀကီးကေန ညက်ေတာ့မွ ရုတ္တရက္ ဆံုးၿပီဆိုတာမ်ိဳး ေတြ႔ေနရတာ မ်ားပါတယ္။ ေသြးေလမညီညႊတ္မႈေတြေၾကာင့္ အသက္ဆံုးရႈံးရတဲ့ အျဖစ္ေတြကေန ကာကြယ္ေပး၊ ကယ္တင္ေပးႏိုင္တဲ့ ဒီနည္းလမ္းက အသက္ (၅၀) နဲ႔အထက္ အရြယ္က စၿပီး သိထားသင့္၊ က်င့္သံုးသင့္တဲ့နည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ပိုက္ဆံ တစ္ျပားတစ္ခ်ပ္မွလည္း မကုန္ဘူး။
သုေတတနျပဳခ်က္အရ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းေတြကို တိုင္းတာၿပီး မွတ္တမ္းျပဳစက္ (ECG) နဲ႔ ဂရုတစိုက္ေလ့လာရာက  ေတြ႔ရွိမႈတစ္ခုက ေန႔လည္ေန႔ခင္းေတြမွာ လူေတြရဲ့ ႏွလံုးခုန္နႈန္းက ပုံမွန္ရွိၿပီး ညပိုင္းက်ေတာ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းက ေႏွးသြားေလ့ရွိပါတယ္။ အိပ္ေနစဥ္မွာ ႏွလံုးက အေတာ္အတန္ေႏွးေနၿပီး လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ရုတ္တရက္ ႏွလံုးေသြးအား ေလ်ာ့နည္းသြားတာေတြ႔ရတယ္။

ဒီလို ေႏွးေနခ်ိန္မွာ ရုတ္တရက္ ငုတ္တုတ္ထိုင္ၿပီး ကုတင္ေပၚကေန ဆတ္ခနဲ ထသြားတယ္ဆိုပါေတာ့။  ဒီအခ်ိန္မွာ ႏွလံုးကပံုမွန္ခုန္ဖို႔ အားယူေနရတယ္။ ရုတ္တရက္ထလိုက္တာေၾကာင့္ ေသြးေကာင္းေကာင္းမညွစ္ႏိုင္တာေတြျဖစ္လာပါတယ္။ ေသြးဖိအား က်ဆင္းသြားမယ္။ ဦးေႏွာက္ဆီကို ေသြးပို႔ေဆာင္တဲ့အခါမွာ အလ်င္ မမီဘူး။ ေသြးေရာက္တာ ေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး ေသြးေၾကာျပတ္တယ္။ အတင္းညွစ္ရတဲ့အခါမွာ အသက္ႀကီးသူေတြရဲ့ ႏွလံုးၾကြက္သားက လူငယ္ေတြလို အားမေကာင္းလို႔ မညွစ္ႏိုင္ဘဲ ႏွလံုးခုန္ရပ္သြားမယ္။ ကိုယ္ေတြေတာင္  တစ္ခါတစ္ေလ အိပ္ယာက ေငါက္ခနဲ ထထိုင္ရင္ မူးေဝတတ္ၾကေသးတာပဲ မဟုတ္လား။


ဒီေတာ့ သိပၸံပညာရွင္ေတြက မိနစ္ဝက္ (၃) မ်ိဳး၊ နာရီဝက္ (၃) မ်ိဳးကို သတိျပဳပါလို႔ မွာထားၾကပါတယ္။ မိနစ္ဝက္ (၃) မ်ိဳး၊ နာရီဝက္ (၃) မ်ိဳး ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘယ္လို သတိထားရမွာလဲ။


ႏိုးႏိုးခ်င္း ကုတင္ေပၚကေန မထဘဲနဲ႔ မိနစ္ဝက္ ဆက္လွဲေနပါ။ မိနစ္ဝက္ျပည့္မွ ထထိုင္ပါ။ ျပည့္ၿပီဆို ေျခေထာက္ကို တဲြေလာင္းခ် (သို႔) ေျခဆင္းလ်က္နဲ႔ မိနစ္ဝက္ ထပ္ေနပါ။ မိနစ္ဝက္ ျပည့္မွ မတ္တတ္ရပ္ထၿပီး သြားလိုရာ သြားပါ။


သိပ္အၾကမ္းမခံေတာ့တဲ့ ကားတစ္စီးကုိ တစ္ညလံုး ရပ္ထားၿပီး မနက္ေရာက္ေတာ့ ႏိႈးမရတာမ်ိဳးလိုေပါ့။ တစ္ခါတစ္ေလ ဘက္ထရီေဒါင္းေနတာ၊ စက္ကပ္ေနတာတို႔နဲ႔ ႀကံဳရင္ စက္ႏႈိးၿပီး ခ်က္ခ်င္း တန္းေမာင္းသြားလို႔ မရတတ္ဘူး။ ႏႈိးတဲ့အခါ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း အင္ဂ်င္ပူေအာင္ ေႏႊးၿပီးမွ ႏိႈးရပါတယ္။ ဒီလိုပဲ လူႀကီးေတြကလည္း ႏိုးႏိုးခ်င္း ထမသြားဘဲ အရင္ ေသြးစီးဆင္းေအာင္ ေစာင့္ရပါတယ္။ တစ္မွ သံုးဆယ္အထိ ေရတြက္လိုက္တာကလည္း မိနစ္ဝက္နဲ႔ တူတူပါပဲ။ ဒီနည္းကိုသာ အၿမဲတမ္းက်င့္သံုးမယ္ဆိုရင္ ဘာ ႏွလံုးမွလည္း မေဖာက္ေတာ့ဘူး။ ဦးေႏွာက္တြင္း ေသြးယုတ္ေလ်ာ့ဆင္းတာလည္း မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္တာ၊ အေမာေဖာက္တာ၊ ရုတ္တရက္ ေသြးေၾကာပိတ္တာ၊ ေလျဖတ္တာတို႔ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။

နာရီဝက္ (၃) မ်ိဳးဆိုတာကေတာ့

(၁) မနက္အိပ္ရာထၿပီးတဲ့ေနာက္ နာရီဝက္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားအားကစားလုပ္ပါ။ အနည္းဆံုး (၃) ကီလိုမီတာ (၂) မိုင္နီးပါး ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။

(၂) ေန႔လည္ပိုင္းမွာ နာရီဝက္ေလာက္ တစ္ေရး အိပ္ေပးပါ။ ဒါကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ ဇီဝအခ်ိန္ဇယားအရ လိုအပ္ခ်က္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔လည္နာရီဝက္ အိပ္ျခင္းျဖင့္ တစ္ညေနလံုး လန္းဆန္းေနပါလိမ့္မယ္။ သက္ႀကီးရြယ္အိုေတြက ညဘက္မွာ ေစာေစာအိပ္တတ္ၾကတယ္။ မနက္ဆိုလည္း အေစာႀကီးထေတာ့ အအိပ္ အေနနည္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေန႔လည္ပိုင္းမွာ ျဖည့္စြက္အိပ္စက္အနားယူသင့္တယ္။

(၃) ညေနခင္း (၆) နာရီ (၇) နာရီေလာက္မွာ နာရီဝက္ေလာက္ ျဖည္းျဖည္း လမ္းေလွ်ာက္ေပးျခင္းအားျဖင့္ ညဆုိ ပိုအိပ္ေပ်ာ္ေစမယ္။ ဒီလို နာရီဝက္ (၃) မ်ိဳးကို က်င့္သံုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ေရာဂါနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ပြားႏႈန္းကို သိသိသာသာ ေလ်ာ့နည္းေစပါမယ္။

Source : Livestrong : Duwun

ပင့္ကူအဆိပ္နဲ႔ ေလျဖတ္တာကို ကုသႏိုင္ေတာ့မယ္လို႔ သိရ

ပင့္ကူအဆိပ္နဲ႔ ေလျဖတ္တာကို ကုသႏိုင္ေတာ့မယ္လို႔ သိရ

သိပၺံပညာရွင္ေတြဟာ ပင့္ကူအဆိပ္ထဲက ပ႐ိုုတင္းတစ္မ်ိဳးကိုုထုုတ္ယူၿပီး ဓာတ္ခြဲခန္းထဲမွာ ပံုုစံတစ္မ်ိဳး ျပန္လည္ဖန္တီးပါတယ္။

မတ္ ၂၁- ပင့္ကူအဆိပ္မွာပါဝင္တဲ့ ပ႐ိုတင္းတစ္မ်ိဳးကေလျဖတ္ တာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကိုမထိခိုက္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးရာမွာ အ ေထာက္အကူျဖစ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသနတစ္ရပ္အရသိရပါတယ္။  သိပၺံပညာရွင္ေတြဟာ Hi 1a ပ႐ိုတင္းတစ္ႀကိမ္သာအသံုးျပဳမႈက ဓာတ္ခြဲခန္းမွာစမ္းသပ္ေလ့လာေနတဲ့ ၾကြက္ေတြအေပၚမွာ အက်ိဳး သက္ေရာက္မႈရွိတယ္ဆိုတာကိုေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။

သည္ပ႐ိုတင္းက အနာဂတ္မွာေလျဖတ္တာကို ကုသႏိုင္မယ့္ ကုထံုး တစ္ရပ္ျဖစ္လာႏိုင္ေတာ့မယ္ဆိုတာကို သည္ေလ့လာမႈအရသိရပါ တယ္။ အခုအထိေတာ့ လူေတြမွာမစမ္းသပ္ရေသးပါဘူး။  သည္ေလ့လာမႈဟာ အေစာပိုင္း အဆင့္ပဲရွိေသးေပမဲ့ ေလျဖတ္တာ ေၾကာင့္အာ႐ံုုေၾကာေတြထိခိုက္တာကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္မယ့္ ကုထံုး တစ္ရပ္ကိုႀကိဳဆိုေထာက္ခံတယ္လို႔ The Stroke Associ-ation က ဆိုပါတယ္။ ကြင္းစလန္ နဲ႔ မိုနာ့ရွ္တကၠသိုလ္ေတြက သုေတသီေတြ ဟာ ဩစေၾတးလ်ားမွာရွိတဲ့ ဖေရဆာကြ်န္းကိုသြားေရာက္ၿပီး လူကိုေသေစႏိုင္တဲ့ အဆိပ္ေတြရွိတဲ့ ဩစေၾတးလ်ား Funnel web    အမ်ိဳးအစားပင့္ကူသံုးေကာင္ကိုဖမ္းၿပီးအဆိပ္ထုတ္ယူေဆာင္ လာၾကပါတယ္။

သိပၺံပညာရွင္ေတြဟာ ပင့္ကူအဆိပ္ထဲက ပ႐ိုတင္းတစ္မ်ိဳးကိုထုတ္ ယူၿပီး ဓာတ္ခြဲခန္းထဲမွာပံုစံတစ္မ်ိဳးအျဖစ္ ျပန္လည္ဖန္တီးပါတယ္။
သူတို႔ဟာအဲသည္ေနာက္မွာ ဓာတ္ခြဲခန္းထဲကၾကြက္ေလးေတြကိုHi 1a ပ႐ိုတင္းကိုထိုးသြင္းေပးခဲ့ပါတယ္။ ေလျဖတ္တယ္ဆိုတာက ဦးေႏွာက္အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုကို ေသြးထာက္ပံ့မႈျပတ္ေတာက္ သြားတဲ့အခ်ိန္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဦးေႏွာက္ထဲမွာေသြးယိုစီးေနခ်ိန္မွာ ပဲျဖစ္ျဖစ္ ျဖစ္ေပၚခံစားရတဲ့ ႐ုတ္တရက္ဦးေႏွာက္ထိခိုက္မႈတစ္မ်ိဳး  ပဲျဖစ္ပါတယ္။ Hi 1a ပ႐ိုတင္းဓာတ္က ဦးေႏွာက္ထဲမွာရွိတဲ့ acid -sensing ion channels (ASICs)ကို ပိတ္ဆို႔ဟန္႔ တားေပးပါတယ္။

Hi 1a ပ႐ိုတင္းဟာ ေအာက္ဆီဂ်င္ျပတ္လပ္မႈေၾကာင့္ အမ်ား ဆံုးထိခိုက္တဲ့ ဦးေႏွးာက္ရဲ႕အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းကိုေတာင္မထိ ခိုက္ေအာင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္တာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ ေလျဖတ္တာ ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ဆဲလ္ေတြအလ်င္အျမန္ေသဆံုးမႈေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕  အေရးပါတဲ့ အစိတ္အပိုင္းထိခိုက္မႈဟာ ျပန္လည္မေကာင္းမြန္ႏိုုင္ဘူး လို႔သံုးသပ္ထားၾကတယ္လို႔ သုေတသနကို ဦးေဆာင္တဲ့ပါေမာကၡ ဂ လင္းကင္းက ေျပာျပပါတယ္။ Kumudra

Videos

Blog Archive