ေဆးနည္းတို(အရပ္စကားေဆးၿမီးတို)ဟူသည္ မိမိအိမ္ သုိ႔မဟုတ္ မိမိပတ္ဝန္းက်င္တြင္ အလြယ္တကူရႏုိင္ေသာ ေဆးအမယ္(အမည္)မ်ားျဖင့္ ေရာဂါေဝဒနာကို လြယ္ကူ စြာေပ်ာက္ကင္းေစႏုိင္သည့္ေဆးနည္း (ကုသနည္း)ကို ဆိုလိုပါသည္။
ေခတ္အဆက္ဆက္ လက္ဆင့္ကမ္းသုံးစြဲလာခဲ့သည့္ျမန္မာတို႔၏႐ိုးရာေဆးနည္းတိုမ်ားကို ဆက္လက္ထိန္း သိမ္းႏုိင္ေစရန္ႏွင့္ က်န္းမာေရးက႑တြင္ အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစရန္ ရည္ရြယ္၍ ဆရာ ၾကည္လြင္ျမင္ ့(မုျဒာ) ေရးသားေသာ''ျမန္မာ့႐ိုးရာေဆးနည္းတို ကုထုံးမ်ား''စာအုပ္မွ ေဆးနည္းအခ်ဳိ႕ကို ျမဝတီ စာဖတ္ ပရိသတ္မ်ားအား ေဝမွ်လိုက္ရပါသည္-
ကိုယ္ဝန္ရိွစ ပ်ဳိ႕အန္လွ်င္
ဆားကို ကြမ္းရြက္ျဖင့္ကေတာ့ထိုး၍ အထုပ္ျပဳလုပ္ပါ။ သံျပားေပၚတြင္တင္၍မီးဖုတ္ျပာခ်ပါ။ ထုိျပာကို သံပရာရည္ျဖင့္ ေဖ်ာ္၍ လ်က္ေပးလွ်င္ အအန္သက္သာေစ သည္။ အစာကိုနည္းနည္းခ်င္းစားပါ။ စားၿပီး ေရမေသာက္ပါႏွင့္။ ေရေသာက္လွ်င္ ျပန္ အန္တတ္သည္။ ေရက်က္တြင္ ပ်ားရည္ တစ္ဇြန္းထည့္ေဖ်ာ္တိုက္လွ်င္ အအန္သက္ သာပါသည္။ မုန္ညင္းဆီကိုမီးျဖင့္ေႏႊး၍ ဝမ္းဗိုက္တြင္ ရင္ၫြန္႔မွ ခ်က္တုိင္အထိ ဆြဲခ်လိမ္းေပးလွ်င္ အအန္သက္သာေစပါသည္။
ေက်ာပူေခါင္းပူ
သူငယ္နာေရာဂါတစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။ အပူ ႀကီးလွ်င္ တက္တတ္သည္။ ကေလးေျခဖဝါးကို ဆားပြတ္ၿပီး ေရဖတ္တုိက္ပါ။ ဝမ္းဗိုက္ ႏွင့္ေက်ာတြင္ မုန္ညင္းဆီ၊ ႏွမ္းဆီမီးေႏႊး၍ လိမ္းပါ။ ဦးေခါင္းပူလွ်င္ ကြမ္းရြက္အရည္ ညစ္၊ အုန္းဆီႏွင့္ေရာၿပီး ငယ္ထိပ္တြင္ လိမ္းပါ။ ၾကာဆူးေပါက္ အေရျပားေပၚတြင္ ၾကာဆူးကဲ့သို႔အဖု မ်ားေပါက္ေသာေရာဂါ။ အခ်ဥ္ဓာတ္အစား နည္းသူ၊ အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ့သူမ်ားတြင္ ျဖစ္ေလ့ ရိွသည္။ သံပရာသီးကိုယိုထိုး၍ စားပါ။ သံပရာရည္ႏွင့္သနပ္ခါးေရာစပ္၍ လိမ္းပါ။
ခါးနာ
(က)ေက်ာက္ကပ္ခါးနာျဖစ္လွ်င္ ေတာဆီးျဖဴပင္၊ ထိက႐ုံးပင္ျပဳတ္ေသာက္ပါ။ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီးဟင္းခ်ဳိခ်က္ ေသာက္ပါ။
(ခ)အေၾကာအဆစ္ေရာင္ခါးနာ ျဖစ္လွ်င္ မုန္ညင္းဆီ၊ ႏွမ္းဆီကိုမီးျဖင့္ ခ်က္လိမ္းပါ။ သက္ရင္းႀကီးျမစ္ေသြးလိမ္းပါ။ သက္ရင္းႀကီး ရြက္ကို အိပ္ရာေအာက္ ခင္းအိပ္ပါ။
(ဂ) က်ီးေပါင္းခါးနာျဖစ္လွ်င္ မိႆလင္ ကို အမႈန္႔ျပဳလုပ္ၿပီး အထုပ္ထုပ္၍ ၾကပ္ထုပ္ထုိးလွ်င္ သက္သာေစသည္။ ခ်င္းေျခာက္ အမႈန္႔ႏွစ္ဆ၊ လင္းေလအမႈန္႔ တစ္ဆေရာစပ္ၿပီး ေရေႏြးျဖင့္ေဖ်ာ္စပ္၍ လိမ္းက်ံေပးပါ။ မိႆလင္ဥ အစိုကို ထုေထာင္း၍အရက္ဦး ရည္ျဖင့္ စိမ္ထားၿပီးလိမ္းပါ။ ဝံအူျမစ္၊ ေတာေရွာက္ျမစ္ႏွစ္မ်ဳိးကို ေသြးလိမ္းလွ်င္ သက္သာ ေစႏုိင္သည္။
ေျခတုန္လက္တုန္
အသက္ႀကီးသူမ်ားတြင္ ျဖစ္ေလ့ရိွသည္။ နႏြင္းမႈန္႔ကို ဟင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္း၊ ပ်ားရည္ ဟင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္း နံနက္၊ ည ႏွစ္ႀကိမ္ ခြဲ၍ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေစႏုိင္ သည္။ ေဂၚဖီထုပ္ႀကီးကိုျပဳတ္ၿပီး ေျခ၍ သၾကားႏွစ္ဇြန္း၊ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းေရာ၍ တစ္ပတ္လွ်င္ တစ္ႀကိမ္စားေပးပါ။ ေျမႀကီး တြင္ ဖိနပ္မပါဘဲ တြဲ၍ လမ္းေလွ်ာက္ေပးျခင္း ျဖင့္လည္း သက္သာေစႏုိင္သည္။ ေခ်ာင္းဆုိးေရာဂါ အိမ္သုံးဆားကို နီရဲေအာင္ေလွာ္ၿပီး သံပရာရည္ျဖင့္ ေဖ်ာ္လ်က္ပါ။ သိေႏၶာဆား၊ ဇဝက္သာ၊ ပတဲေကာ တစ္က်ပ္သား စီကို ႏြယ္ခ်ဳိသုံးက်ပ္သားႏွင့္ေရာႀကိတ္ၿပီး အမႈန္႔ ျပဳ၍ လ်က္ေပးပါ။ ခ်င္းပါးပါးခုနစ္လႊာ၊ ကြမ္းရြက္သုံးရြက္၊ ထန္းလ်က္ငါးခဲကိုေရေႏြး မတ္ခြက္တစ္လုံးစာေရာက်ဳိၿပီး ဆားေလွာ္ အနည္းငယ္ထည့္ ေသာက္လွ်င္ အဖ်ားႏွင့္ တြဲျဖစ္ေသာေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါေပ်ာက္သည္။ ေတာင္ေအာ္ရြက္၊ လဲလူရြက္ မ်ားကို ဟင္းခ်ဳိ ခ်က္ေသာက္ပါ။ ။
MWD
No comments:
Post a Comment