ဆံပင္ေတြ တအားကြ်တ္လို႔ စိတ္ညစ္ေနရတဲ့လူေတြ အတြက္ အိမ္မွာပဲ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး လုပ္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။
ဆီလိမ္းၿပီး ဦးေရျပားကို ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။
ဆီလို႔ ေျပာလုိက္တဲ့အခါ သံလြင္ဆီနဲ႔ အုန္းဆီသာ အေကာင္းဆံုးလို႔ ဆိုခ်င္ပါတယ္။ ဆံပင္ကြ်တ္သက္သာေစမယ့္ အထိေရာက္ဆံုး နည္းလမ္းပါ။ တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ စိတ္ကိုေပါ့ပါးေစၿပီး ဆံသားကို ေတာက္ေစပါတယ္။ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းကို သိသာေစႏုိင္ၿပီး ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ နာရီ၀က္အလိုမွာ လုပ္ေပးတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။
အုန္းဆီ(သို႔)အုန္းႏို႔
အုန္းဆီကေတာ့ ျမန္မာတို႔ရဲ႕ရိုးရာ ေခါင္းလိမ္းဆီလို႔ေတာင္ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းကို သက္သာေစရံုမက ဆံပင္ကိုလည္း ေစာစီးစြာ မျဖဴေစပါဘူး။ အုန္းဆီ ဒါမွမဟုတ္ အုန္းႏို႔နဲ႔ ဦးေရျပားကို ကုသမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပထမဦးစြာ အုန္းဆီကို နည္းနည္းေလး ေႏြးေအာင္လုပ္ပါ။ ၿပီးရင္ ဆံပင္သားထဲကို လက္ေခ်ာင္းေတြ သံုးၿပီး အုန္းဆီကို ထည့္ပါ။ ႏွိပ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ အိပ္ယာ၀င္လိုက္ပါ။ မနက္မိုးလင္း အိပ္ယာထတာနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္လိုက္ပါ။ တစ္ပတ္မွာ တစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးရင္ ဆံသားျမဲေစၿပီး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
ဆီးျဖဴသီး
ဆီးျဖဴသီးကို ေထာင္းၿပီး ထြက္လာတဲ့ သတၱဳရည္ကို လိမ္းေပးျခင္းဟာလည္း ဆံပင္ကြ်တ္ သက္သာေစပါတယ္။ ဆံပင္ျဖဴတာနဲ႔ ဆံပင္ပါးတာကိုပါ ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ျပဳလုပ္ပံုကေတာ့ ဆီးျဖဴသီးေတြကို အရည္ရေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။ ဆံပင္ထဲကို ထည့္ၿပီး အသာေလး ႏွိပ္ေပးပါ။ တစ္နာရီေလာက္ ထားၿပီး ေရနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။
ၾကက္ဥအကာ
ၾကက္ဥအကာဟာလည္း ဆံသားကို ေကာင္းမြန္ေစႏုိင္တဲ့ ရိုးရွင္းတဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုပါ။ ၾကက္ဥအကာကို ယူၿပီး ဆံသားကို လိမ္းပါ။ အနည္းငယ္ ႏွိပ္ေပးၿပီး ၁၅မိနစ္ၾကာတဲ့ အခါ ေရေဆးခ်ပါ။ ေပ်ာ့တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကို သံုးၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါ။ အနည္းဆံုး တစ္ပတ္ကို တစ္ခါ ျပဳလုပ္ေပးပါ။ သိသိသာသာ ဆံပင္အကြ်တ္ နည္းလာပါလိမ့္မယ္။
Credit: yolyf
MyStyle Myanmar
No comments:
Post a Comment