ပူျပင္းရာသီမွာ အေသာက္ဆင္ျခင္ပါ

ပူျပင္းရာသီမွာ အေသာက္ဆင္ျခင္ပါ

ျမန္မာနိုင္ငံရဲ႕ အပူပိုင္းေဒသအခ်ိဳ႕မွာ ယခုႏွစ္ အပူခ်ိန္ စံခ်ိန္ခ်ိဳးမႈေတြ ဆက္တိုက္ျဖစ္ေပၚေနတယ္။ မေကြးတိုင္း၊မႏၲေလးတိုင္း နဲ႕ စစ္ကိုင္းတိုင္း ေဒသႀကီး ၿမိဳ႕နယ္ေတြမွာ ေန႕ အပူခ်ိန္ ေတြက ၄၀ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ ဝန္းက်င္မွာရွိတယ္။

အပူဒဏ္ကာကြယ္ေရးႏွိုးေဆာ္ခ်က္အျဖစ္ က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာနကလည္း နိုင္ငံပိုင္မီဒီယာေတြမွာ ေဖာ္ျပေနတယ္။ မိုးေလဝသ ပညာရွင္ ဦးထြန္းလြင္ကလည္း ဧၿပီ ၂၀ -၂၇ အတြင္း ျဖစ္ၿမဲထက္ ပိုပူနိုင္ေၾကာင္းသတိေပးထားတယ္။ စစ္ကိုင္းတိုင္းေအာက္ပိုင္းနဲ႕ မေကြးတိုင္းတို႔ဟာ အပူျပင္းဆုံးႀကဳံေတြ႕နိုင္ၿပီး အပူခ်ိန္ ၄၅ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္ အထက္မွာရွိေနနိုင္တယ္လို႔ ခန႔္မွန္းထားတယ္။

မႏၲေလးၿမိဳ႕မွာလည္း သၾကၤန္ၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ သိသိသာသာ အပူရွိန္ျမင့္တက္လာေနတယ္။ မႏၲေလး ေဆး႐ုံမွာ အပူခ်ိန္ျမင့္မႈေၾကာင့္ Heat Stoke (အပူလွ်ပ္)လူနာ ေန႕စဥ္တက္ေရာက္ ကုသ ခံေနရတယ္။ အရက္ေသာက္သုံးသူေတြမွာ သာမန္လူေတြထက္ Heat Stoke ျဖစ္ဖို႔ အခြင့္အလမ္း ပိုမ်ားတာေၾကာင့္ အေသာက္ ဆင္ျခင္ၾကဖို႔ စားသုံးသူ အျငင္းပြားမႈ ေျဖရွင္းေရးအဖြဲ႕ ဒုတိယဥကၠဌ(မႏၲေလးတိုင္း)ေဒါက္တာဦးေအာင္ျမင့္က ေျပာတယ္။ “အရက္ေသာက္သူေတြ တျခားသူေတြထက္ အပူခ်ိန္ပိုထြက္တယ္။ အရက္က အပူ၊ အရက္ ခႏၲာကိုယ္ထဲ ေရာက္ရင္ အပူထြက္တယ္။ အျပင္အပူခ်ိန္ေၾကာင့္ အရက္ေသာက္ထားတဲ့အခါ ခႏၲာကိုယ္ထဲက အပူက အျပင္မထြက္နိုင္ေတာ့ဘူး”တဲ့။

ရာသီဥတုက ပူပြင်းနေပေမယ့် အရက်ဆိုင် ဘီယာဆိုင်တွေမှာ ပုံမှန်ဖောက်သည်တွေနဲ့ အချိန်ပြည့် စည်ကားနေပါတယ်။ နိုင်ငံအချို့မှာ အခုလိုရာသီဥတု စံချိန်တင်အပူချိန်တွေ တိုးလာရင် အရပ်ဘက် အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ ဆေးပညာရှင်တွေက အရက်ဆိုင်ဖွင့်ချိန်တွေကို ကန့်သတ်ပေးဖို့ ဒေသဆိုင်ရာ အာဏာပိုင်တွေကို ဖိအားပေးကြတယ်။ အဲဒီအခါ
ဒေသဆိုင်ရာအာဏာပိုင်တွေက ဒေသန္တရအမိန့်တွေ ထုတ်ပြီး အရက်ရောင်းချချိန်တွေကို ကန့်သတ်ကြရတယ်။ အာဏာပိုင်တွေရဲ့ ထုတ်ပြန်ချက်တွေကို အရက်ဘီယာ ရောင်းချတဲ့ဆိုင်တွေကလည်း လိုက်နာကြရတယ်။

ဥပမာ နေပူချိန်မြင့်မားတဲ့ နေ့လယ် ၁၂:၀၀ နာရီ မှ ညနေ ၃:၀၀ နာရီအတွင်း အရက်ဘီယာရောင်းချခွင့်ကို ကန့်သတ်တာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အရက်ဘီယာရောင်းချမှုကို လုံးဝ
ပိတ်ပင် တားဆီးတာ မဟုတ်တော့ သတ်မှတ်အခွန်အတုတ်တွေဆောင်ပြီးမှ ဖွင့်ခွင့်ရတဲ့ ယမကာဆိုင်တွေလည်း စီးပွားရေးမပျက်၊ လူထုကျန်းမာရေးလည်း ကာကွယ်ပြီးသား ဖြစ်မှာမျိုးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြဖို့ လိုပါတယ်။

အဲဒီလို ကန႔္သတ္လိုက္တာေၾကာင့္ ကာယကံရွင္ အရက္ေသာက္သူျဖစ္ေပၚနိုင္တဲ့ Heat Stoke ျဖစ္နိုင္ေျခကို တားဆီးရာေရာက္တယ္။ ေရာဂါျဖစ္လာရင္ ကာယကံရွင္သာမက သူနဲ႕ပါတ္သတ္ ဆက္ႏြယ္သူေတြပါ တႏြယ္ငင္ တစ္စင္ပါ ဒုကၡေရာက္ၾကရတယ္ဆိုေတာ့ ကာကြယ္ျခင္းသည္ ကုသျခင္းထက္ ပို၍ထိေရာက္တယ္ မဟုတ္လား။

လက္ရွိအခ်ိန္မွာေတာ့ အရက္ဆိုင္ေတြမွာ ေန႕လယ္ေန႕ခင္း ပူျပင္းခ်ိန္ေတြမွာလည္း ေသာက္စားသူေတြနဲ႕ စည္ကားေနၿမဲျဖစ္ပါတယ္။ အခုခ်ိန္ထိ ဘယ္အရပ္ဘက္ အဖြဲ႕စည္းကမွ ေနပူျပင္းတဲ့ ေန႕လယ္ေန႕ခင္းေတြမွာ မေရာင္းခ်ဖိဳ႕ ေမတၱာရပ္ခံတာမ်ိဳး မေတြ႕ရေသးပါဘူး။

အေျခအေနအရ အမ်ိဳးသားေတြက အျပင္ထြက္ အလုပ္လုပ္ၾကရတာမ်ားလို႔ အမ်ိဳးသမီးေတြထက္ အပူဒဏ္ပိုခံၾကရတယ္။ ေခြၽးထြက္မ်ားလို႔ ေရဓာတ္ဆုံးရႈံးေနရတဲ့အထဲ အရက္ပါ ေသာက္ေတာ့ အျပင္မွာ ငရဲက်သလိုျဖစ္ေနတဲ့ အပူကို ကိုယ့္ကိုယ္တြင္းထဲအထိ မ်ိဳခ်ေနသလို ျဖစ္ၿပီေပါ့။

ေရဓာတ္ကုန္လို႔ ဓာတ္ဆားရည္ေသာက္ၾကတဲ့ ကာယလုပ္သားေတြကိုေတာ့ တဆိတ္ သတိေပးပါရေစ။ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳနဲ႕ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိသူေတြ ဆရာဝန္ေတြနဲ႕ တိုင္ပင္ၿပီးမွသာ ဓာတ္ဆားရည္ေသာက္ၾကဖို႔ ေဒါက္တာဦးေအာင္ျမင့္က အႀကံျပဳပါတယ္။

“ဓာတ္ဆားထဲမွာ သၾကားဓာတ္ လည္းပါလို႔ ဆီးခ်ိဳသမားေတြ ဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိရင္လည္း ဓာတ္ဆား အရမ္းမေသာက္သင့္ဘူး။ ေသြးတိုးေရာဂါရွိရင္ ေဆးပညာရွင္ေတြရဲ႕ ၫႊန္ၾကားမႈနဲ႕သာ ေသာက္သင့္တယ္။ အစား အေသာက္စားရင္လည္း အသားဓာတ္က အစာေခ်ဖ်က္ရာမွာ အျမင့္မားဆုံးျဖစ္တယ္။ အသားမ်ားမ်ား စားရင္ ခႏၲာကိုယ္ အပူခ်ိန္ ပိုထြက္တယ္။ ဒီလိုရာသီမ်ိဳးမွာ အရည္႐ႊမ္းတဲ့ အသီးအႏွံေတြသာ အမ်ားဆုံးစားသင့္တယ္။ အျပင္ထြက္ အလုပ္လုပ္ၾကရတဲ့သူေတြ ေရဓာတ္မခန္းေျခာက္ဖို႔ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖို႔ လိုအပ္တယ္”တဲ့။

YOUR THOUGHTS …

သန္းနိုင္ဦး

ဧရာ၀တီ