အနာရွိရင္၊ အနာသိရင္ ေဆးရွိပါတယ္။
ေရာဂါျဖစ္မွေတာ့ ကုဖို႕ပဲ ရွိပါတယ္။
မျဖစ္ခင္မွာေတာ့ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ ရမွာေပါ့ေလ။
ၾကိဳတင္ကာကြယ္နိုင္တဲ့အထဲမွာ ႏွလံုးေရာဂါဆိုတာေတြလည္း
ပါေလသလားလို႕ တစ္ခါတစ္ခါ ထင္မိပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္လာျပီဆိုရင္၊
ႏွလံုးေရာဂါေဖါက္လာျပီဆိုရင္ တစ္မိနစ္ တစ္စကၠန္႕ အလွ်င္အျမန္ကုသဖို႕ရန္ အေရးၾကီးပါတယ္။
ကုသမွဳက လက္ဦးပါက အသက္ေဘးက လြတ္ေျမာက္နိုင္ပါတယ္။
ကုသလို႕ ရတဲ့ ေရာဂါ အမ်ိဳးအစားထဲမွာ ပါသေပါ့။
Gingivitis and periodontal disease (Gum Disease) ကေတာ့
ကုသျပီးေပ်ာက္တဲ့ ေရာဂါလို႕ မေျပာနိုင္ပါ။
သို႕ေသာ္ နွလံုးေသြးေၾကာပိတ္တာကို ကာကြယ္နိုင္တဲ့ နည္းတစ္ခုလို႕ေတာ့
ေျပာနိုင္ပါတယ္။
ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ ေန႕စဥ္ ခံတြင္းသန္႕ရွင္းမွဳကို ျပဳလုပ္ျပီး၊ အခ်ိန္အလိုက္
သြားဆရာဝန္ရဲ႕ ကုသမွုကို ခံယူပါက၊ ဒီေရာဂါကို ထိန္းခ်ဳပ္နိင္မွာပါ။
အဲ့တာဆိုရင္ေတာ့ ေသြလႊတ္ေၾကာမာေၾကာမွုျဖစ္ဖို႕ အခြင့္နည္းလာမယ္။
ဒီအခါမွ တစ္နည္းအားျဖင့္ နွလံုးေသြးေၾကာပိတ္တာကို ကာကြယ္နိင္မယ္လို႕၊
က်န္းမာေရး ဝန္ထမ္းဆရာသမားမ်ားက ယံုၾကည္ၾကပါတယ္။
တလက္စတည္း ေသြးလႊတ္ေၾကာမာေၾကာေစတာဟာ အစားအေသာက္
အေနအထိုင္ မမွန္လို႕၊ အဝလြန္လို႕၊ ဖိစီးမွုေတြရွိလို႕၊ ေဆးလိပ္အေသာက္မ်ားလို႕
ဆိုျပီးေတာ့လည္း ေျပာနိုင္ပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ အဆီနဲ အရက္ကိုေလ်ွာ့၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ ကိုလုပ္ဖို႕လိုပါတယ္။
အလုပ္ထဲမွာ၊ မိသားစုထဲ ကိုယ္စိတ္ႏွလံုး မပင္ပန္းေစဖို႕ သတိထားေနထိုင္ရင္းက၊
အိပ္ခ်ိန္တန္အိပ္၊ နားခ်ိန္တန္ နားသင့္ပါတယ္။
အထိေရာက္ဆံုးကေတာ့ ေဆးလိပ္မေသာက္ျခင္းပါ။
Gingivitis and periodontal disease
(Gum Disease) ဆိုတာ ခံတြင္းေရာဂါပါ」
「ေသနိုင္ေလာက္တဲ့ေရာဂါ မဟုတ္ပါဘူးကြာ」
ဆိုျပီး ဂရုမထားတတ္သူေတြ၊ မ်ားပါလိမ့္မယ္။
ဒါေပမဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြ ျဖစ္နိင္တာကို သိထားျပီး
အေလးေပး ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေစလိုပါတယ္။
ဒီေနရာမွာ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္တဲ့ ေရာဂါကို အထူးအေလးေပး၊
ေဖၚျပခဲ့ေပမဲ့၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ျခင္း၊ အဆုပ္ေရာင္ျခင္း၊
ေပါင္ခ်ိန္မျပည့္ ကေလးမီးဖြားျခင္း၊ လမေစ့ပဲ ေမြးဖြားျခင္းဆိုတာေတြလည္း၊
ဒီခံတြင္းေရာဂါဟာလည္း ဆက္သြယ္ေနတယ္လို႕လဲ ယူဆေနၾကပါတယ္။
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ေလ ေစာေစာကေျပာခဲ့သလို ေစာေစာစီးစီး ကုသျခင္းဟာ၊
အသက္ကို ဥာဏ္ေစာင့္တယ္လို႕ ေျပာနိုင္မွာပါ။
သုခ(သား)
No comments:
Post a Comment