Latest News

Friday, June 9, 2017

ပင္ပန္းလာတဲ႕အခါ စိတ္အေညာင္းေျဖပါ

ပင္ပန္းလာတဲ႕အခါ စိတ္အေညာင္းေျဖပါ


စိတ္အေညာင္းမိတတ္တာကေတာ႕ လူတိုုင္း နီးပါးပါပဲ။ ကၽြန္မလည္း အလုုပ္ေတြ ရက္ဆက္ပင္ပန္းခဲ႕ၿပီး အနားယူခ်ိန္လံုုေလာက္ေအာင္ မရတဲ႕အခါ စိတ္ေရာ လူပါ ပင္ပန္းၿပီး ဘာကိုုမွ မလုုပ္ခ်င္၊ မေျပာခ်င္ျဖစ္ရပါတယ္။

ေန႔စဥ္ေျပာေနရတဲ႕ သတင္းလုုပ္ငန္းနဲ႕ပတ္သက္တဲ႕စကားေတြလည္း မေျပာခ်င္ဘူး။ ဘယ္လိုု ဧည္႔သည္ေတြနဲ႕မွလည္း မေတြ႕ခ်င္ဘူး။ ဒါေပမဲ႕လည္း အလုုပ္ကိစၥေရာ၊ လူမႈေရးကိစၥေတြမွာပါ မေျပာခ်င္လည္း ေျပာရ၊ မေတြ႕ခ်င္လည္း ေတြ႕ရနဲ႕ ကိုုယ္႔စိတ္ကိုု ကိုုယ္ အလိုုမလိုုက္ႏိုုင္ခဲ႕ပါဘူး။

အဲဒီလိုု  ကိုုယ္႔စိတ္ကိုု ကိုုယ္အလုိမလုုိက္ဘဲနဲက လုုပ္စရာရွိတာေတြကိုု အတင္းဖိလုုပ္ေနတဲ႕အခါမွာ စိတ္ထဲမွာ အျမဲတမ္း တင္းၾကပ္ေနခဲ႕တယ္။အဲဒီအခ်ိန္ လုုပ္ငန္းခြင္က လုုပ္ေဖာ္ကိုုင္ဘက္ေတြရဲ႕အမွားေသးေသးေလးေတြကိုုလည္း သည္းမခံႏိုုင္ေတာ႕ဘူး။ ထပ္ခါ ထပ္ခါေျပာလည္း မွားမွားေနတဲ႕ သူတုုိ႕ကိုု သည္းမခံႏိုုင္ေတာ႕ဘူး။ ေဒါသနဲ႕ ေအာ္ဟစ္ေမာင္းထုုတ္ပစ္ခ်င္စိတ္ လည္း ေပါက္ခဲ႕ဖူးတယ္။

ငါ ဒါကိုု ေဒါသနဲ႕ မေျပာသင္႕ဘူး၊ သူတိုု႕ကိုု ေအးေအးေဆးေဆးနဲ႕စိတ္ရွည္လက္ရွည္ရွင္းျပ ရမယ္ဆိုုတဲ႕  အတိုုင္း ရွင္းျပရဦးမွာပဲ…မရွင္းျပခင္ကတည္းက စိတ္ထဲမွာ ေအာင္မေလး ေမာလိုုက္တာရွင္။ ေဒါသသံမပါဘဲနဲ႕ရွင္းျပႏိုုင္ဖိုု႕ အသက္ရႈေလ႔က်င္႔ခန္းလည္း လုုပ္ရ၊ ျပံဳးျပံဳးေလးနဲ႕ရွင္းျပႏိုုင္ဖိုု႕လည္း ရုုပ္ေရာ စိတ္ပါ ျပင္ဆင္ရတဲ႕… ပင္ပန္းလိုုက္တာ။

မ်က္လံုုးမွိတ္ထားၿပီး တင္းၾကပ္ေနတဲ႕စိတ္ကိုု ေလ်ာ႔ခ်ဖိုု႕ၾကိဳးစားၾကတယ္၊
ကၽြန္မဘ၀မွာ ကိုုယ္လုုပ္ခ်င္တဲ႕အလုုပ္ကိုု တစိုုက္မတ္မတ္လုုပ္ခဲ႕တယ္။ အဲဒီအလုုပ္ကိုုပဲ သတင္းေအဂ်င္စီ လုုပ္ငန္းအျဖစ္ ထူေထာင္ၿပီး ေအာငျ္မင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေနတာ ၂၀၁၇ မွာဆိုုရင္ ၉  ႏွစ္ ရွိပါၿပီ။ကၽြန္မ အလုုပ္က ေအာင္ျမင္လြန္းလွတယ္လိုု႕ မဆိုုႏိုုင္ေပမဲ႕ ပန္းတိုုင္မေရာက္ေသးေပမဲ႕ လမ္းေပၚကိုုေတာ႕ ေရာက္ေနပါၿပီ။

စိတ္အေညာင္းမိမွန္းသိလ်က္နဲ႕ ေပၿပီး အလုုပ္ေတြ ဆက္လုုပ္ေနတာ။ အဲဒီရက္ေတြကိုုေတာ႕ ပင္ပန္းခက္ခဲစြာနဲ႕ကၽြန္မ ျဖတ္သန္းေနရတယ္။ အရင္တုုန္းကဆိုု ရံုုးအလုုပ္ေတြကိုု တက္ၾကြ ရႊင္လန္းစြာနဲ႕လုုပ္တတ္သလိုု၊ မိသားစုုနဲ႕လည္း ေပ်ာ္ရႊင္ရင္းႏွီးစြာ ေနတတ္တဲ႕ကၽြန္မ ဘယ္သူ႕မ်က္ႏွာကိုုမွ မျမင္ဘူး၊ စကားတစ္ခြန္းမွ မေျပာခ်င္ေတာ႕တာ…။

အားတင္းစမ္း…လိုု႕ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုုအားတင္းေနရင္း… အာရံုုေျပာင္းေအာင္  ၾကိဳးစားေပမဲ႕ ပင္ပန္းေနတဲ႕ စိတ္နဲ႕တင္းၾကပ္ေနတဲ႕စိတ္ကေတာ႕ ေပ်ာက္မသြားခဲ႕ပါဘူး။၊ စာေရးခ်င္စိတ္လည္း ေပၚမလာျပန္ဘူး၊ ၿပီးေတာ႕အလုုပ္ကိုုလည္း အာရံုုစုုိက္လိုု႕မရျပန္ဘူး။ ေနာက္ဆံုုး အီးေမးလ္ေတြ ျပန္ဖိုု႕ေတာင္မွ မလုုပ္ခ်င္ေတာ႕ဘူး။

ညဘက္  ဘုုရားရွစ္ခိုုးၿပီး တရားထုုိင္ေတာ႕လည္း စိတ္ေတြ စုုစည္းလိုု႕မရဘူး၊ သမာဓိလည္း ေကာင္းေကာင္းမရဘူး၊ မွတ္ေနရတာကိုုက ပင္ပန္းလိုုက္တာ။
တကယ္ပဲ  ကၽြန္မ စိတ္အေညာင္းမိေနျပန္ၿပီ။ကိုုယ္႔အေနနဲ႕ စိတ္ေရာလူပါပင္ပန္းလာၿပီလိုု႕ခံစားရတဲ႕အခါ အနားယူဖိုု႕ လိုုအပ္ပါတယ္။

အဲဒါေၾကာင္႕ဒီလုုိျဖစ္တာလိုု႕ေတြးမိေတာ႕ စိတ္ေညာင္းေျဖဖိုု႕လိုုတယ္ဆိုုတာ နားလည္လာမိတယ္။ ဒါေပမဲ႕ အလုုပ္ဆိုုတာ တိကနဲ ျဖတ္လိုုက္လိုု႕မရေတာ႕ ကိုုယ္နားရမဲ႕အခ်ိန္အတြက္ အခ်ိန္နနည္းနည္း ယူရျပန္တယ္။ ေသခ်ာတာကေတာ႕စိတ္အနားရေအာင္ အနားယူဖိုု႕ပါပဲ။

အခ်ိဳ႕ကေတာ႕ အေျခအေနအရ သီးသန္႕ အနားယူဖိုု႕အဆင္မေျပတဲ႕အတြက္ အခန္းတံတားပိတ္ၿပီး  အခ်ိန္ေတြအၾကာၾကီး အိပ္ပစ္လိုုက္ရင္လည္း ျပန္ႏိုုးလာတဲ႕အခ်ိန္မွာ အားအင္ေတြျပန္ျပည္႔သြားတတ္တယ္။

အခ်ိဳ႕ကေတာ႕ လုုပ္ေနတဲ႕ အလုုပ္ေတြကိုု တစ္ရက္ သုုိ႔မဟုုတ္ သံုုးေလးရက္ထိ လံုုး၀ မလုုပ္ဘဲ၊ မစဥ္းစားဘဲနဲ႕ အဲဒီရက္ေတြမွာ အျခားသူေတြရဲ႕အေႏွာက္အယွက္လည္း ေ၀းေအာင္ေနရင္းနဲ႕ သူ႕စိတ္ထဲ ေနခ်င္သလိုု ေနပစ္လိုုက္တာပါ။ အဲလိုု အနားယူၿပီးတဲ႕ အခါ အလုုပ္ထဲကိုု ျပန္၀င္လုုိက္တယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ျပန္ၿပီး အာရံုုစိုုက္ႏိုုင္တယ္ စိတ္အေညာင္းေျပသြားတတ္ပါတယ္။

အဲဒီလိုု စိတ္ကိုု ျပန္လည္ လန္းဆန္းေအာင္လုုပ္ႏိုုင္ၿပီ ဆိုုရင္ေတာ႕ဘယ္ေလာက္ပဲ  စိတ္ပင္ပန္းေနပါေစ…၊ ဘ၀ကိုုေရာ အလုုပ္ကိုုပါ မထိမခိုုက္နဲ႕ လုုပ္ေဆာင္ႏုုိင္ဖိုု႕အတြက္ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုုလည္း ထိန္းသိမ္းေနထိုုင္သြားႏိုုင္ပါတယ္။
ေနာက္ေရွ႕ဆက္ဖိုု႕ ျပန္လည္ လန္းဆန္း တက္ၾကြလာပါလိမ္႔မယ္။

ကၽြန္မလိုု စိတ္အေညာင္းမိေနတဲ႕သူေတြရွိ တယ္ဆိုုရင္၊ စိတ္အေညာင္းေျပဖိုု႕ အလုုပ္ကေန မိသားစုုထဲကေန ခဏေလာက္ ထြက္လိုုက္ပါ။ အခ်ိန္မေပးႏိုုင္ေသးဘူးဆိုုၿပီး ေပလုုပ္ေနရင္လည္း အလုုပ္ထဲမွာ အာရံုုစိုုက္လိုု႕မရတဲ႕အတြက္ စိတ္ပင္ပန္းေစတာပဲ အဖတ္တင္ၿပီး အလုုပ္ထဲက ရလဒ္ေကာင္း ထြက္ဖိုု႕လည္း ခက္ခဲတတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင္႕စ ိတ္ပင္ပန္းလာတဲ႕အခါ ကိုုယ္႕အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈကိုု ျဖစ္ေစႏိုု္င္တဲ႕အတြက္ စိတ္ပင္ပန္းတာကိုု ျပန္လည္ လန္းဆန္းေအာင္ ကုုသဖိုု႕ဆိုုရင္ေတာ႔ အလုုပ္နဲ႕ ခဏေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ခြဲေနလိုုက္ပါ။

တစ္ေယာက္တည္း စာဖတ္ပါ၊ ေအးေအးေဆးေဆး ရုုပ္ရွင္ၾကည္႔ပါ၊ ေအးခ်မ္းတိတ္ဆိတ္တဲ႕ ေနရာေလးကိုု ခဏျဖစ္ျဖစ္ သြားလိုုက္ပါ။ ဒါဟာ ေရွ႕အလုုပ္ေတြ လုုပ္ႏိုုင္ဖိုု႕ အတြက္ ခြန္အားသစ္ယူျခင္းလိုု႕ေခၚပါတယ္။ ကိုုယ္႔ရဲ႕စိတ္ပိုုင္းဆိုုင္ရာအတြက္ ပိုုေကာင္းသြားတတ္ပါတယ္။

အဲဒီလိုု စိတ္အေညာင္းေျဖၿပီး အလုုပ္ျပန္လုုပ္တဲ႕အခါ အရင္တုုန္းကလိုုပဲ တက္ၾကြ၊လန္းဆန္းစြာနဲ႕ အလုုပ္ေတြကိုု အင္တိုုက္အားတိုုက္ျပန္လုုပ္ႏိုုင္လာပါတယ္။ စိတ္ေတြရဲ႕ေအးခ်မ္းတည္ျငိမ္မႈလည္း ရရွိႏိုုင္တဲ႕အတြက္ အလုုပ္လုုပ္ရာမွာလည္း ပိုုအာရံုုစိုုက္ႏိုုင္တယ္။ ရလဒ္ေကာင္းလည္း ထြက္ေပၚဖိုု႕ လြယ္ကူသြားတတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင္႕ အလုုပ္မ်ားတဲ႕သူတိုုင္းဟာ ၆ လတစ္ၾကိမ္ေလာက္ေတာ႕စိတ္အေညာင္းေျဖတတ္ဖိုု႕လိုုတယ္လိုု႕ ကၽြန္မကေတာ႕နားလည္လာမိပါတယ္။

မတူတဲ႕ အျမင္မ်ားရွိရင္လည္း ဖိတ္ေခၚပါတယ္ရွင္။
ေက်းဇူးပါရွင္။
ေမသၾကၤန္ဟိန္(ျမစ္မခ)

No comments:

Post a Comment