ေခါင္းအုံးေတြမွာ ဖုန္မႈန္႔ကျဖစ္တဲ့ ပိုးမႊားေလးေတြ ရွင္သန္ေပါက္ဖြားရာေနရာတစ္ခုျဖစ္တာမို႔ ၂ ႏွစ္ သု႔ိမဟုတ္ ၃ ႏွစ္ တစ္ၾကိမ္အသစ္လဲေပးသင့္တယ္ကုန္ပစၥည္းထားသိုႏိုင္တဲ့ သက္တမ္းနဲ႔ပတ္သက္လာရင္ အစားအစာကိုပဲ လူအမ်ားစု ေျပးျမင္တတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လူေတြ ကုန္ပစၥည္းေပၚ ကပ္ထားတဲ့ ရက္စြဲကို မွတ္ထားၾကပါတယ္။ တျခားလူေတြက်ျပန္ေတာ့ ကုန္ပစၥည္းေပၚ ကပ္ထားတဲ့ ေနာက္ဆုံးထားေရာင္းခ်မယ့္ ရက္စြဲကို အဓိကထားျပီး ဆက္သိမ္းသင့္ သုိ႔မဟုတ္ လႊင့္ပစ္သင့္ တြက္ခ်က္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကုန္ပစၥည္းေတြကိုေရာ သက္တမ္းကုန္၊ မကုန္ သိရဖို႔ ေရးသားလိုက္ပါတယ္။
မ်က္ႏွာသုတ္ပဝါ (သက္တမ္း ၁ – ၃ ႏွစ္)
ဘယ္ေလာက္ပဲ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေနပါေစ။ တဘက္ေတြမွာ အခ်ိန္ကာလၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ဘက္တီးရီးယားေတြ ဝင္ေရာက္ေနရာယူပါတယ္။
ေရေမႊး
ေရးေမႊးနံ႔အမ်ဳိးမ်ဳိးက လူတစ္ဦးခ်င္းစီကို မတူညီကြဲျပားတဲ့ ရနံ႔တစ္မ်ဳိးစီထုတ္ေပးတယ္ဆိုေပမယ့္ ႏွစ္လုိဖြယ္ေကာင္းပါတယ္။ သက္တမ္းေက်ာ္လြန္ေၾကာင္း သိႏုိင္တဲ့လကၡတစ္ရပ္က အနံ႔ေဟာင္လာတဲ့အခ်ိန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
သြားတုိက္တံ (ပွ်မ္းမွ် သက္တမ္း ၃ လ)
သြားတုိက္သံအေမြးအမွ်င္ေလးေတြ မျပတ္ထြက္မခ်င္း မေစာင့္ပါနဲ႔။ ဘက္တီးရီးတြယ္ကပ္ႏုိင္ေျခ အရမ္းမ်ားေနလုိ႔ပါ။
ေခါင္းအုံး (သက္တမ္း ၂ – ၃ ႏွစ္)
မိမိအၾကိဳက္ႏွစ္သက္ဆုံး ေခါင္းအုံးကို ေရြးခ်ယ္သုံးစြဲထားတယ္ဆုိေပမယ့္လုိ႔ ေခါင္းအုံးေတြမွာ ဖုန္မႈန္႔ကျဖစ္တဲ့ ပိုးမႊားေလးေတြ ရွင္သန္ေပါက္ဖြားရာေနရာတစ္ခုျဖစ္တာမို႔ ၂ ႏွစ္ သု႔ိမဟုတ္ ၃ ႏွစ္ တစ္ၾကိမ္အသစ္လဲေပးသင့္တယ္လုိ႔ နားလည္ကြ်မ္းက်င္သူေတြက ဆုိပါတယ္။
ဆုိင္ကယ္ဦးထုပ္ (၂ – ၃ ႏွစ္)
ဒီသတ္မွတ္အခ်ိန္ ေက်ာ္သြားရင္ ကာကြယ္ေပးႏုိင္မႈဆုံးရႈံးသြားတာေၾကာင့္ ဒီကာလထက္ ေနာက္မက်ဘဲ လဲလွယ္ဖုိ႔ ဦးထုပ္ျပဳလုပ္သူေတြ အၾကံျပဳထားပါတယ္။
မိတ္ကပ္/အလွျပင္ပစၥည္းေတြ (၆ လၾကာျပီးေနာက္ လြင့္ပစ္ရန္)
ပါးနီနဲ႔ မ်က္ႏွာလိမ္းျခယ္ေဆးေတြက ယုိယြင္းတတ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းက အလွျပင္ပစၥည္းေတြ ပုံမွန္သုံးစြဲရင္းျဖင့္ ဘက္တီးရီးယားေတြ ခုိေအာင္းႏုိင္လုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ အသားေရပ်က္စီးမႈ၊ ဆားဝက္ျခံ၊ ဝက္ျခံေတြနဲ႔ အျခားျပသနာေတြ ေပၚေပါက္မႈအႏၱရာယ္ ရိွပါတယ္။
ဘရာစီယာ (အသုံးျပဳကာလ ၁ – ၂ ႏွစ္အတြင္း)
တကယ္လုိ႔ သင္ဟာ မိမိအသည္းစြဲဘရာစီယာကို တစ္သက္လုံး သိမ္းထားတတ္သူျဖစ္ပါက အဲဒီအက်င့္ကို ျပင္လိုက္ပါ။ ေကာင္းက်ဳိးထက္ ဆိုးက်ဳိးပိုမ်ားပါတယ္။
Source : Popsugar : Duwun
No comments:
Post a Comment