အျမဲတမ္း အျခားသူေတြအတြက္ပဲ ဦးစားေပးၿပီး စဥ္းစားေလ႔ရွိတဲ႕သ ူေတြမွာ ျပင္းထန္တဲ႕ စိတ္ဖိစီးမႈတစ္မ်ိဳးရွိတတ္ၾကတယ္။ အဲဒီ စိတ္ဖိစီးမႈအတြက္ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု ႏွစိသိမ္႔ ေပးႏိုုင္မွ ေနေပ်ာ္တဲ႕ဘ၀တစ္ခုု ျဖစ္လာရတာပါ။
အထူးသျဖင္႔ အသက္ ၃၅ ႏွစ္ အထက္ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္၀န္းက်င္ သတ္လတ္ပိုု္င္း အရြယ္ေရာက္လာၿပီ ဆိုုရင္ လ ွ်ိဳ႕၀ွက္တတ္တဲ႕ အခက္အခဲရဲ႕ဖိစီးမႈေတြက မ်ားလာတတ္တာ ေတြ႕ရပါတယ္။
ဒီအသက္အရြယ္မွာ အခက္အခဲေလးတစ္ခုုခုု ၾကံဳလာရင္ေတာင္မွ ငယ္စဥ္တုုန္းကလိုု မိဘေတြနဲ႕ ခင္ပြန္းေတြ၊ ညီကိုုေမာင္ႏွမ သားခ်င္းေတြကိုု ေျပာျပၿပီး ၀ိုုင္း၀န္းေျဖရွင္းကူညီေတာင္းတာမ်ိဳးေတြလည္း မလုုပ္ခ်င္ၾကေတာ႕ဘူး။ သူတိုု႕ေတြကိုု အပူေတြ မေပးခ်င္တာ၊ ကိုုယ္႔အပူ မကူးစက္ေစခ်င္တဲ႕စိတ္နဲ႕ ဘယ္သူ႕ကိုုမွ မေျပာခ်င္ေတာ႕တာပါ။
ကိုုယ္႔မိသားစုု၀င္ေတြနဲ႕ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြအေပၚမွာ ဘာေမ ွ်ာ္လင္႔ခ်က္မွ မထားဘဲနဲ႕ကိုုယ္႔အေပၚကိုု မွီခိုုအားထားေနရတက သူေတြကိုုပဲ ေပးခ်င္တယ္၊ ကူညီခ်င္တယ္၊ တစ္နည္း ေျပာရရင္ေတာ႕ေမတၱာေပးေ၀ခ်င္တဲ႕စိတ္ပါ။
အဲဒီစိတ္နဲ႕ ကိုုယ္႔ကိုုေ ကၽြးေမြးခဲ႕တဲ႕ မိဘေတြကိုုလည္း ကိုုယ္ကပဲ ေပးခ်င္တယ္၊ ကိုုယ္႕ရဲ႕ညီကိုုေမာင္ႏွမေတြဆိုုလည္ းေပးခ်င္တာပဲ။ ကိုုယ္႔သားသမီး နဲ႕တူ တူမေတြရဲ႕လိုုအပ္ခ်က္ေလးေတြဆိုုရင္လည္း ျဖည္႔ဆည္းေပးခ်င္တာ။ ေနာက္ဆံုုး ကိုုယ္႔ပတ္၀န္းက်င္မွာ လိုုအပ္ေနတာေလးေတြ ေတြ႕ရင္လည္း ေပးခ်င္တယ္၊ လုုပ္ေပးခ်င္တယ္။
ဒီအသက္အရြယ္ဟာ ေမတၱာေပးေ၀ခ်င္တဲ႕အရြယ္လိုု႕ေတာင္ ဆိုုႏိုုင္ပါေသးရဲ႕။ အဲဒီ အရြယ္၊ အဲဒီစိတ္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ႕ စိတ္ဖိအားလည္း ရွိပါေသးတယ္။ ေပးခ်င္တာကိုု မေပးႏိုုင္တဲ႕အခါ စိတ္ ဖိအားျဖစ္ရပါတယ္။ ကိုုယ္႕အင္အားနဲ႕မျဖည္႔ ဆည္းႏိုုင္တဲ႕ကိစၥမ်ိဳး ေတြ႕ရင္လည္း စိတ္ဖိအားျဖစ္ေစျပန္တယ္။
ဒါ႕အျပင္ ကိုုယ္႕ရဲ႕အသက္အရြယ္၊ အေတြ႕အၾကံဳနဲ႕ကူညီေပးခ်င္တဲ႕စိတ္ေၾကာင္႕လာေရာက္ကူညီေတာင္းတဲ႕အခါတိုုင္း လုုပ္ေဆာင္ေပးခ်င္တဲ႕ စိတ္ကလည္း တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ႕ဖိစီးမႈျဖစ္ေစျပန္တယ္။
အခ်ိဳ႕က်ေတာ႕လည္း
သူမ်ားရဲ႕ျပႆနာေတြအတြက္ စဥ္းစားေပးေနခ်ိန္မွာ ကိုုယ္႔ျပႆနာကိုု ေမ႕ထားႏုုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားအားထုုတ္ရတာမ်ိဳး၊ သူမ်ားရင္ထဲက အပူေတြကိုု နားေထာင္ ႏွစ္သိမ္႕ေပးေနခ်ိန္မွာ ကိုုယ္႔ရင္ထဲက အပူကိုု ဖြင္႔မထုုတ္ႏိုုင္တာမ်ိဳးေတြနဲ႕ စိတ္ဖိအားျဖစ္ရျပန္တယ္။
ဒီလိုု အသက္အရြယ္ ရွိလူေတြမွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ဆိုုတာ အမ်ိဳးအစား တစ္ခုုအေနနဲ႕လညး္ သီးသန္႔ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒါကိုု ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု ေျဖေဖ်ာက္ႏုုိင္ဖိုု႕ၾကိဳးစားရပါေသးတယ္။
အဲဒါကေတာ႕အေျခအေနျပန္ကိုု လက္ခံနားလည္ႏိုုင္ျခင္းနဲ႕ စိတ္ႏွလံုုး သြင္းျပန္ဖိုု႕ အားထုုတ္ျခင္းပါပဲ။
ဥပမာ ကိုုယ္႔ကိုု အကူညီေတာင္းထားတဲ႕ ကိစၥတစ္ခုုမွာ ကိုုယ္႕အေနနဲ႕ မလုုပ္ေပးႏိုုင္တဲ႕ကိစၥျဖစ္ေနတဲ႕အတြက္ စိတ္ဖိစိးမႈျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါကိုု ကိုုယ္က အေျခေနမွန္ကိုု လက္ခံလုုိက္တဲ႕အေနနဲ႕မလုုပ္ေပးႏုုိင္တဲ႕အေၾကာင္း ရိုုးသားစြာ ေျပာရဲဖိုု႕၊ ကိုုယ္႕အေနနဲ႕ ေဆာင္ရြက္ႏိုုင္စြမ္း မရွိေပမဲ႕ ေဆာင္ရြက္ႏိုုင္မဲ႕ သူေတြကိုု ဆက္သြယ္ကူညီေပးႏိုုင္ဖိုု႕ လမ္းညႊန္ေပးတာမ်ိဳး ေတြနဲ႔ေဆာင္ရြက္ရင္ ကိုုယ္႔စိတ္ကိုု အနည္းဆံဳး ႏွစ္သိမ္႕သလိုု ခံစားၾကရပါတယ္။
သားေတြသမီးေတြရဲ႕ေတာင္းဆိုုမႈတိုုင္းမွာလည္း မိဘအေနနဲ႕မေဆာင္ရြက္ႏုုိင္တာကိုု ဇြတ္အတင္း ၾကိတ္မွိတ္ေၾကြးတင္ခံၿပီး ေဆာင္ရြက္စရာ မလိုုပါဘူး၊ ကိုုယ္႔ရဲ႕အေျခအေနမွန္ကိုု ေသခ်ာ နားလည္ေအာင္ ေျပာဆိုုရွင္းလင္းျပရဲတဲ႕ သတၱိတစ္မ်ိဳးပဲ လိုုပါတယ္။
ဒီအသက္ရြယ္မွာ ၾကံဳရတတ္တဲ႕အိမ္ေထာင္ေရး ျပႆနာလည္း ရွိတတ္ပါေသးတယ္။ ဒီအသက္ ၄၀ေက်ာ္အ၇ြယ္ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးကိစၥမွာ ျငီးေငြ႕လိုုပဲျဖစ္ပေစ၊ စိတ္ဖိအားရွိေနလိုု႕ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အိမ္ေထာင္ေရး သုုခရရွိဖိုု႕ ခက္ခဲတတ္ျပန္တယ္။
ခင္ပြန္းပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဇနီးသည္ပဲျဖစ္ျဖစ္ တေငြ႕ေငြ႕နဲ႕က်ိတ္ေလာင္ရတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ပြင္႔လင္းဖိုု႕နဲ႕ နားလည္ေပးဖိုု႕အေရးၾကီးပါတယ္။
ဇနီးသည္အေနနဲ႕စိတ္ပိုုင္းဆိုုင္ရာ ျပႆနာရွိေနခ်ိန္မွာ ခင္ပြန္းျဖစ္သူက ဇနီးသည္ဆီက မရလိုု႕ရတဲ႕ဆီကိုု သြားတယ္ဆိုုတာမ်ိဳး ဆိုုရင္ေတာ႕ဇနီးသည္အေပၚမွာ ရက္စက္လြန္းရာ ၾကပါတယ္။ ခင္ပြန္းျဖစ္သူကလည္း ဇနီးသည္ကိုု နားလည္စာနာေပးဖိုု႕လိုုပါတယ္။
ဒါ႕အျပင္ ဇနီးျဖစ္သူကလည္း ကိုုယ္႔ရဲ႕အေျခအေနကိုု အမွန္အတိုုင္း ခင္ပြန္းျဖစ္သူကိုု နားလည္ေအာင္ေျပာျပ ထားဖိုု႕လိုုအပ္ပါတယ္။
အိမ္ေထာင္ရွင္ဘ၀မွာ ပြင္႔လင္းမႈနဲ႕နားလည္မႈ အျပန္အလွန္ ရွိေအာင္ ၾကိဳးစားျခင္းက ဘယ္လိုုကိစၥ၊ ဘယ္လိုု ျပႆနာ မ်ိဳးကိုုမဆိုု ေျဖရွင္းဖိုု႕အတြက္ အေကာင္းဆံုုးနည္းလမး္တစ္ခုုပါပဲ။
ဒီအသက္အရြယ္မွာ ကိုုယ္႔ကိုုယ္ကိုု ႏွစ္သိမ္႔ႏိုုင္ဖိုု႕ကေတာ႕အေျခအေနမွန္ကိုု လက္ခံႏိုုင္ျခင္းနဲ႕ဘာသာေရးကိုု အာရံုုစိုုက္ျခင္း၊ အမ်ားကိုု ေမတၱာမ ွ်ေ၀ ႏိုုင္ျခင္းေတြကသာ အေကာင္းဆံုုး ကုုစားခ်က္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
မတူတဲ႕အျမင္မ်ားရွိရင္လည္း ေဆြးေႏြးေပးဖိုု႕ဖိတ္ေခၚပါတယ္ရွင္။
ေမသၾကၤန္ဟိန္(ျမစ္မခ)
No comments:
Post a Comment