မေအးေသာင္းတစ္ေယာက္ အသားအေရ ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းလဲဆိုတာ
မန္မာဝတ္စံုေလးေတြနဲ႔ လွခ်င္တိုင္း လွေနတဲ့ မေအးေသာင္း(ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း) ရဲ႕အသားအေရ ထိန္းသိမ္းတဲ့ ပံုစံေလးေတြကို မိုမိုေလး ပရိသတ္အတြက္ စပ္စုေပးထားပါတယ္။
ေမး။ ။ အသားအေရထိန္းသိမ္းတဲ့ ပံုစံေလးေျပာေပးပါဦး။
ေျဖ။ ။ ေပါက္စီ ညဘက္အိပ္ရင္ မိတ္ကပ္မဖ်က္ဘဲနဲ႔ ဘယ္ေတာ့မွ မအိပ္ဘူး။ ၿပီး၇င္ေရခ်ိဳးခါနီးတိုင္း ေျခဖဝါးကို ဆားနဲ႔ပြတ္ၿပီးေတာ့ ေရခ်ိဳးတယ္။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တယ္ ေခ်ြးထြက္ေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တယ္။ အစားအေသာက္ကေတာ့ အဓိကက အခ်ိဳေ႐ွာင္တယ္။ အဆီေ႐ွာင္တယ္။ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ေတာ့ ဘာမွမလုပ္ဘူး။ မနက္မိုးလင္းတာနဲ႔ အျပင္သြားမယ္ဆိုရင္ မိတ္ကပ္လိမ္းတယ္။ လိုး႐ွင္းလိမ္းတယ္။ Sunblock 50ေက်ာ္တာလိမ္းတယ္။ ေရလဲ မ်ားမ်ားေသာက္တယ္။ ဖ်ားခ်င္သလို ျဖစ္ေနရင္ေတာင္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္လိုက္ရင္ လူကေနလို႔ ေကာင္းသြားတယ္ေလ လို႔ သူမရဲ႕ အသားအေရ ထိန္းသိမ္းတဲ့ ပံုစံကိုေျပာပါတယ္။
ေမး။ ။ က်န္းမာေရးေရာ ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းျဖစ္လဲ။
ေျဖ။ ။ ေပါက္စီ(မေအးေသာင္း)တို႔မိသားစုလိုက္ တစ္ႏွစ္တစ္ခါ Medical check up လုပ္တယ္။ မျဖစ္ခင္က ႀကိဳတင္ကာကြယ္တဲ့ ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ေနပါတယ္။ က်န္းမာျခင္းသည္ လဘ္တစ္ပါးပါ။ ျဖစ္မွသာလူေတြက ကုၾကတာေလ။ ပရိသတ္ေတြ အေနနဲ႔ မျဖစ္ခင္ထဲက ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ႁပီးေတာ့ ဂ႐ုစိုက္ေစခ်င္ပါတယ္။
ေမး။ ။လတ္တေလာ အႏုပညာ လႈပ္ရွားမႈေတြ ေျပာပါဦး။
ေျဖ။ ။မဂၤလာရွိတဲ့ အရပ္ ဇာတ္လမ္းတြဲေလးရိုက္ေနတယ္။ ရတနာပံု ဇာတ္လမ္းတြဲေလးကေတာ့ MNTV မွာျပေနပါတယ္။ ပရိသတ္ႀကီး အားေပးႀကပါဦးေနာ္ လို႔ ေျပာသြားပါတယ္။
Credit - momolay
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment