ေလျဖတ္ေရာဂါ ဟာ ဦးေႏွာက္ ကို ေသြးစီးဆင္းမႈ ရပ္ဆိုင္း သြားျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ေလ်ာ့နည္း သြားျခင္း ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ရလဒ္တစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေလျဖတ္ေရာဂါ ဟာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာ လူေသဆံုးမႈအမ်ားဆံုး ၅ ခုေျမာက္ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ေလျဖတ္ေရာဂါ ျဖစ္ေနၿပီဆိုတာကို ႀကိဳတင္သိရွိႏိုင္ဖို႔ ေလျဖတ္ေရာဂါရဲ့ ေရွးေျပးလကၡဏာရပ္ေတြကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။
လူ႔ ခႏၶာကိုယ္ ရဲ့ အေရးႀကီး ဆံုးျဖစ္တဲ့ ဦးေႏွာက္ ရဲ့ လုပ္ေဆာင္မႈေတြ ပံုမွန္ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဖို႔ လံုေလာက္တဲ့ေသြး ပမာဏမရရွိဘူးဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ အစိတ္အပိုင္းနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ ခႏၶာ ကိုယ္ အစိတ္ အပိုင္းရဲ့ လုပ္ငန္းေတြ ရပ္ဆိုင္း သြားၿပီး ေလျဖတ္ ေရာဂါ လကၡဏာရပ္ေတြ ေပၚေပါက္လာရတာပါ။
အျမင္အာရံုေ၀၀ါးျခင္း
ရုတ္တရက္ မ်က္လံုးတစ္ဖက္တည္း (သို႔) မ်က္လံုးႏွစ္ဖက္လံုး အျမင္အာရံုေ၀၀ါးတာ ႏွစ္ထပ္ျမင္တာမ်ိဳးေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ရုတ္တရက္ ၀ါးသြားတာ ေမွာင္မဲသြားတာမ်ိဳး ၾကည့္ရတာ လက္ခဲတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ဒယိမ္းဒယိုင္ျဖစ္ျခင္း
ရုတ္တရက္ ခႏၱာကိုယ္ကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မႈမရွိျခင္း လမ္းေလွ်ာက္တာမမွန္ေတာ့ျခင္းမ်ိဳးေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ ဒယိမ္းဒယိုင္ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ မေပါ့သင့္ပါဘူး။
စကားေျပာဖို႔ခက္ခဲလာျခင္း
ရုတ္တရက္ စကားေျပာဖို႔ခက္ခဲျခင္း၊ စကားလံုးမပီသျခင္းတို႔ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ေလျဖတ္ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ၇၂% ရွိတာမို႔ ဒီလိုျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔အျမန္ဆံုးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။
လက္ (သို႔) ေျခေထာက္အားနည္းျခင္း
ေျခေထာက္(သို႔) လက္မွာ အားနည္းလာတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ေျခတစ္ဖက္ ထံုတာ လက္ထံုတာ မ်က္ႏွာထံုတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ရုတ္တရက္နာက်င္ျခင္း
နာက်င္တာဟာလည္း ေလျဖတ္ေရာဂါနဲ႔စပ္ဆက္ေနပါတယ္။ လက္ေမာင္း၊ ေျခေထာက္ ရုတ္တရက္နာက်င္တာ (သို႔) မ်က္ႏွာတစ္ျခမ္း (သို) ရင္ဘတ္တစ္ျခမ္းရုတ္တရက္နာက်င္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေျပာင္းလဲမႈျဖစ္ျခင္း
ဒီလကၡဏာရပ္က အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အမ်ားအားျဖင့္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လကၡဏာရပ္ေတြ ခံယူခ်က္ေတြ ရုတ္တရက္ ေျပာင္းလဲသြားတာမ်ိဳးျဖစ္ရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။
ရုတ္တရက္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း
ရုတ္တရက္ အေၾကာင္းျပခ်က္မဲ့ ေခါင္းအျပင္းအထန္ကိုက္တာကလည္း ေလျဖတ္ႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္တစ္ခုပါပဲ။ ဒီလိုမၾကာခဏျဖစ္ရင္ မေပါ့ဆသင့္ပါဘူး။
မ်က္ႏွာထံုျခင္း
ရုတ္တရက္ မ်က္ႏွာထံုေနၿပီဆိုရင္လည္း ေလျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ၿပံဳးလိုက္တဲ့အခါမွာ မ်က္ႏွာတစ္ျခမ္းက လံုး၀မေရႊ႕ဘဲျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ ေဆးရံု ေဆးခန္းအျမန္ဆံုးသြားသင့္ပါတယ္။ မ်က္ခြံ နဲ႔ မ်က္ႏွာၾကြက္သားတို႔ ဆတ္ကနဲ႔ ဆတ္ကနဲ႔ တြန္႔တာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း
ေလမျဖတ္ခင္ ရက္သတၱပတ္အနည္းငယ္အလိုမွာ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ရုတ္တရက္ အေၾကာင္းျပခ်က္မဲ့ ပင္ပန္းတာမ်ိဳး၊ အားနည္းတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေလျဖတ္ၿပီးေနာက္ပိုင္းလည္း ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနတာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။
ရုတ္တရက္ ႀကိဳ႕ထိုးျခင္း
ရုတ္တရက္ ႀကိဳ႕ထိုးတာကလည္း အေသးအမႊားဆိုေပမဲ့ ေလျဖတ္တဲ့လကၡဏာရပ္ထဲမွာ တစ္ခုအပါအ၀င္ျဖစ္ပါတယ္။ အထက္မွာေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ လကၡဏာရပ္ေတြအပါအ၀င္ ႀကိဳ႕ထိုးမယ္ဆိုရင္ ေလျဖတ္တဲ့ ေရွးေျပးလကၡဏာရပ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
က်န္ရွိတဲ့ ေလျဖတ္ႏိုင္တဲ့ ေရွးေျပး လကၡဏာရပ္ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့
ဦးေခါင္း ေနာက္ ေစ့မွာ ကိုက္ခဲျခင္း၊ ေျခလက္မ်ား မၾကာခဏ က်ဥ္ျခင္း၊ မၾကာခဏ ဝမ္းခ်ဳပ္ၿပီး ဝမ္းဗိုက္ ေလပြျခင္း၊ ည အိပ္ေနရင္း ထံုက်ဥ္ ၿပီး လန္႔ႏိုးျခင္းတို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေျခတစ္ဖက္ထံုတာ၊ လက္ထံုတာ၊ ရုတ္တရက္ သူမ်ားေျပားတာကိုနားမလည္တာ၊ ရုတ္တရက္မူးေ၀တာ၊ ရုတ္တရက္ လမ္းမေလွ်ာက္ႏိုင္ေတာ့တာမ်ိဳးေတြျဖစ္ပါတယ္။
Credit : myfoodmyanmar
No comments:
Post a Comment