Latest News

Friday, February 10, 2017

မိဘ စိတ္မဆင္းရဲေစမယ့္နည္းနဲ႔ ေက်းဇူးဆပ္ၾကမယ္

မိဘ စိတ္မဆင္းရဲေစမယ့္နည္းနဲ႔ ေက်းဇူးဆပ္ၾကမယ္



အသက္အရြယ္ ရလာတာနဲ႔အမွ် မိဘေတြက ကိုယ္အား၊ စိတ္အား ခ်ိနဲ႔လာၾကတယ္။ သူတုိ႔ကို သူတို႔ အိုၿပီဆုိတဲ့ အေတြးေတြ တစ္သီႀကီးနဲ႔ သားသမီးေတြရဲ႕ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ၾကင္ၾကင္နာနာ ေျပာဆိုဆက္ဆံမႈကို လိုလားလာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ အထီးက်န္ စိတ္ေ၀ဒနာမ်ား ျဖစ္လာတတ္ၾကၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြ အမ်ိဳးစံု ခံစားလာရတတ္ပါတယ္။


ဒီလို ပူပန္ေသာကေတြေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် ဖိစီးလာေလ၊ စိတ္ေ၀ဒနာခံစားရႏုိင္ေျခ ျမင့္မားလာေလျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သားသမီးေတြအေနနဲ႔ မိမိရဲ႕မိဘအတြက္ အခ်ိန္ေပးႏုိင္ဖို႔ လိုအပ္သလို မိဘေတြကို ရုိရုိေသေသဆက္ဆံ၊ ၾကင္ၾကင္နာနာဆက္ဆံဖို႔ လိုပါတယ္။ သားသမီးနဲ႔ မိဘေျပာဆိုဆက္ဆံတဲ့ ပံုစံကလည္း သူတို႔ က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာ မူတည္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူတုိ႔ေတြ စိတ္က်ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်မွ ကာကြယ္ေပးႏုိင္ဖို႔ သားသမီးေတြအေနနဲ႔ မိဘေတြအေပၚ မျပဳမူသင့္တဲ့ အျပဳအမူအခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။


အဆက္အသြယ္မျပတ္ပါေစနဲ႔
သင့္အတြက္ အလုပ္ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ားပါ။ အလုပ္ကိစၥနဲ႔ တျခားနယ္ေျမကို ေရာက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ ပံုမွန္ မိဘနဲ႔ အဆက္အသြယ္ရွိေနသင့္ပါတယ္။ အျမဲတမ္းလည္း သူတို႔နဲ႔ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးေျပာဆို ဆက္ဆံသင့္ပါတယ္။ အနည္းဆံုး  ကားပိတ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဖုန္းတစ္ခ်က္ေလာက္ေတာ့ လွမ္းဆက္လိုက္သင့္ပါတယ္။


အထင္အျမင္ေသးတဲ့ စကား မဆိုမိပါေစနဲ႔
သင့္အေဖ၊ အေမက အသက္ ဘယ္ေလာက္ပဲ ႀကီးေနပါေစ၊ သူတို႔ကို ဘယ္ေတာ့မွ အေမတို႔ အေဖတို႔က ဘာသိလို႔လဲ၊ ဒိတ္ေအာက္ေနၿပီ ဆိုၿပီး ဘယ္အရာကိုမွ ေကာင္းေကာင္းလုပ္ႏုိင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး၊ အေမတို႔ လုပ္တာ အကုန္ ဆိုးကုန္ၿပီတို႔၊ လာမရႈပ္နဲ႔တို႔ စသျဖင့္ သူတို႔ရဲ့ လုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္းကို အထင္အျမင္ေသးတဲ့စကား မေျပာမိပါေစနဲ႔။ သူတို႔က စိတ္ဆိုးမွာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ လူေတြက အသက္ ၅၀၊ ၆၀ ေက်ာ္ လာတာနဲ႔ သူ႔ဘာသာသူ ဘယ္ေလာက္ပဲ က်န္းမာသန္စြမ္းၿပီး လႈပ္လႈပ္ရွားရွားသြားလာႏုိင္သူတစ္ဦးျဖစ္ေနပါေစ၊ ကေလးေတြလိုမ်ိဳး စိတ္ထားႏုႏုရြရြေလးေတြ ျဖစ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုေျပာလိုက္တဲ့အခါမွာ သင္ငယ္ငယ္တုန္းက သင့္ကို ႏွိမ္ေျပာခဲ့တဲ့အခါ ခံစားရသလို မိဘစိတ္ထဲမွာ သိမ္ငယ္တဲ့ စိတ္မ်ိဳးခံစားသြားရႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီလို ေျပာမယ့္အစား ကူညီ၀င္ေရာက္ လုပ္ကိုင္ေပးလိုက္တာျဖစ္ျဖစ္၊ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ ေပးလိုက္တာျဖစ္ျဖစ္ သူတို႔ေတြ ရႊင္လန္းတက္ႂကြေနေအာင္ ဂ႐ုျပဳေပးသင့္ပါတယ္။


အႏိုင္ယူလိုတဲ့ စိတ္ထားမ်ဳိး၊ အျပဳအမူမ်ဳိး မလုပ္ပါနဲ႔
သူတို႔က ဆူတဲ့အခါ ၿပိဳင္ျငင္းတာမ်ိဳး၊ ပိတ္ေအာ္တာမ်ိဳး လုပ္လိုက္တဲ့အခါမွာ သူတို႔က အရမ္းကိုစိတ္ထိခိုက္တတ္ၾကပါတယ္။ စဥ္းစားၾကည့္လိုက္ပါ။ သူတို႔က သင္နဲ႔ ျပိဳင္ေအာ္ႏိုင္မယ္ထင္ပါသလား။ ၿပိဳင္ေအာ္ရင္ေတာင္ သင္က ႏုိင္ၿပီးသားပါ။ ဥပမာ ေျပာျပတာျဖစ္ၿပီး တကယ္တမ္းေတာ့ ဒီလို မိဘနဲ႔ ၿပိဳင္ၿပီး စိတ္တို ေဒါသထြက္တာ ျဖစ္ကို မျဖစ္သင့္တာပါ။ သူတို႔စိတ္ထဲမွာ သားသမီးေတြက သူတို႔ကို မေလးစား၊ မယံုၾကည္ေတာ့ဘူးလားဆိုတဲ့ အားငယ္စိတ္မ်ားခုိေအာင္းလာတတ္ၿပီး သူတို႔ရဲ႕ကိစၥရပ္တိုင္း၊ သေဘာထားတိုင္းကို ၿမိဳသိပ္ထားေတာ့မွာပါ။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း တိုင္ပင္တာမ်ိဳးမရွိတဲ့ဘဲ အဆင္ေျပပါတယ္ သမီးရယ္ သားရယ္ဆိုၿပီး ႏႈတ္ဆိတ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။


သားသမီးေတြအေနနဲ႔ မိဘအေပၚ သိမ္သိမ္ေမြ႕ေမြ႕က်ဳိးက်ဳိးႏြံႏံြဆက္ဆံေပးျခင္းက မိဘေတြကို စိတ္အားငယ္မႈ၊ စိတ္ထိခုိက္မႈျဖစ္ေစတာကေန ကာကြယ္ေပးသလိုျဖစ္တာမို႔လို႔ ဒီလိုေနတာက မိဘ စိတ္မဆင္းရဲေစမယ့္နည္းနဲ႔ ေက်းဇူးဆပ္တာလို႔ ဆိုရင္လည္း မွားမယ္မထင္ပါဘူး။ သင္စိတ္ဝင္စားႏိုင္မယ့္ ~ မိဘေတြနဲ႔ အၿမဲတမ္း ျငင္းခံုစကားမ်ားေနရတာ ဘာေၾကာင့္လဲ

Source : PsychologyToday : Duwun

No comments:

Post a Comment